孕婦吹空調好還是電扇好 孕婦吹風扇的好處

孕婦吹空調好還是電扇好

孕婦吹空調或電風扇都是可以的，都能起到降溫的效果。至於哪個更好卻不好說了，因為空調的製冷效果不錯，但是透氣性不好，不能通風。而風扇解暑效果不佳，但是通風性良好。所有，覺得哪個好要因人而異了。

提醒：不管是吹空調還是電風扇都要注意，不能直接對著孕婦吹，避免著涼。

孕婦吹風扇的好處

1、電扇可以促進空氣的流通，溫度降低緩慢不易生病。

2、電風扇的風可以隨意的調節，有自然風、睡眠風強風等。

孕婦吹風扇的注意事項

1、孕婦出汗較多時，不要馬上吹電風扇，因此時全身面板毛孔開放，冷風易乘虛而入，極易受涼感冒，對孕婦及胎兒健康極為不利。

2、孕婦不宜長時間吹電風扇，吹電風扇也不應不能對著吹，可以對著牆然後迴風，風速宜緩和。

3、孕婦吹電風扇的距離不宜太近，感覺到微風陣陣，涼爽舒適即可。另外，在吹過一段時間後，應調換一下電風扇的位置，以免一側受涼過久。

孕婦吹空調的好處

1、空調是恆溫的，可以使整個房間處於讓人感到涼爽的溫度，並且不用直接對著人吹。

2、空調的功能很強大，還有負離子、空氣淨化、可製冷制熱、殺菌的效果，這都是電風扇沒有的。

孕婦吹空調注意事項

1、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒，特別是長時間不開機前要清潔。

2、空調避免過涼導致感冒，將空調的溫度定在23至28度，室內感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。

3、孕媽咪使用空調，要經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時後關機，然後開啟窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。

4、孕媽咪面板的毛孔比較疏鬆，容易受風，在空調房裡，孕媽咪要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

5、關空調後不要馬上走出空調房，等室溫稍微回升，身體相對適應再走出房間。

6、從空調房到室外(辦公室、空調車)，可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)，讓面板先適應室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。

7、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。