通草男人可以吃嗎 男人吃通草有什麼作用

通草男人可以吃嗎

可以的。

很多人提到通草就會覺得它是給女性通經下乳的，但通草味甘淡，性微寒，除了通經下乳之外，還具有清熱、利尿等功效，本身無明顯的毒副作用，所以男人也是可以服用通草的，少量服用並不會對身體造成什麼不利影響。

男人吃通草有什麼作用

利尿通淋

通草質地輕，具有通經利尿的功效，可以下行膀胱、小腸經，清勢利水，幫助通利小便，可用於治療淋症澀痛、小便不利、小便短赤、水腫等症。

清利溼熱

通草性微寒，能夠清利溼熱，對於溼溫初起、暑溼夾溫引起的身重頭痛、身體困重、倦怠、惡寒、胸悶等症狀具有一定的輔助治療作用。

男人吃通草要注意什麼

1、用量不宜過多

通草畢竟是一種中藥材，其藥性微寒，服用時不宜過量，以免其寒涼之性刺激腸胃，引起腸胃不適、腹瀉、便溏等症狀；通草具有利尿作用，服用過多還有可能會導致小便次數增多，從而影響腎臟功能的正常執行，一般建議用量為3-5克。

2、不宜長期服用

通草具有較強的利尿通淋的功效，如果長期服用通草，可能會加重腎臟的負擔，不利於腎臟的健康，建議症狀消失即停用通草。

通草有哪些人不能吃

孕婦

通草是一種中藥材，其中的藥物成分可能會影響胎兒的生長髮育，且通草性微寒，具有通行經絡的功效，孕婦服用可能會導致胎兒流產。

氣陰兩虛者

通草具有較強的利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用可能會使氣與津液耗傷更甚，從而加重口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等氣陰兩虛症狀。

中寒者

通草性微寒，四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等中焦虛寒者服用通草可能會導致體內寒氣加劇，從而致使不適症狀加重。

通草可以怎麼吃

通草燉豬蹄

材料：豬蹄1只，通草5克，花生仁30克，紅棗5個，薑片、蔥段、料酒、鹽少許。

1、將豬蹄洗淨，剁成塊。

2、通草、黃芪、花生仁洗淨，紅棗洗淨去核。

3、將豬蹄放入滾水中，焯去血水，撈出，洗淨浮沫。

4、將以上所有材料放入燉鍋中。

5、大火燒開，再用小火燉煮1-2小時左右，直至豬蹄燉爛。

6、最後加入少許食鹽調味即可。

通草煮水

1、將通草3-5克放入清水中浸泡30分鐘左右。

2、再將其倒入砂鍋中。

3、用大火煮開，再用小火煮15分鐘左右。

4、濾渣，取汁飲用即可。