天天健康
原料
蒲公英10克、紅棗3克、蜂蜜5克。
1.將蒲公英、紅棗洗乾淨；
2.放入杯中，衝入沸水；
3.蓋悶10分鐘後，調入蜂蜜。
功效：養肝排毒、促進造血、美容養顏。
材料
幹蒲公英20g，胖大海10g。
做法
1.將蒲公英、胖大海洗淨；
2.放入杯中，衝入沸水；
3.蓋悶5分鐘，可加入蜂蜜調味。
功效：滋陰潤肺、清熱解毒、化痰止咳。
原料
蒲公英、菊花、熱水。
做法
1.將蒲公英和菊花用熱水沖泡一次；
2.醒醒茶並去除渣滓，然後倒入第二遍熱水；
3.待水溫後即可飲用，也可加入冰糖調味。
功效：清肝明目、散癰消結。
材料
幹蒲公英30g，金銀花9g，魚腥草5g。
做法
1.將材料洗淨，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周為一個療程。
功效：清熱解毒、抗菌消炎。
原料
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.將蒲公英根、玫瑰花洗淨；
2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。
功效：消癰散結、疏肝理氣、美容養顏。
釋出於 2022-02-19
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