淋雨為什麼會感冒 淋雨感冒了吃什麼好的快

風寒

我們都知道人是恆溫動物，在淋雨之後由於水分的蒸發，會帶走身體大量的熱量，身體受寒，體內寒氣過多，引起風寒感冒。主要表現為：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。

菌類感染

在淋雨之後身體失去了太多的熱量，身體的溫度過低，很多免疫功能都明顯下降，容易被菌類感染，尤其是在流感期間，空氣中瀰漫了大量的感冒菌群，身體抵抗力下降就會出現感冒，主要表現為：發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等。

為什麼游泳不感冒

淋雨和游泳都會全身溼透，但游泳時整個人都處於水中，沒有受到風吹的影響，身體流失熱的速度相對較慢，因此，在夏天，游泳一般需要很長的時間才會感覺到冷，出現嘴唇青紫的現象，而在夏天淋雨若風比較大，差不多十幾分鍾就會出現嘴唇青紫，全身哆嗦，熱量流失過快就會出現感冒。

淋雨感冒了吃什麼好的快

薑湯

淋雨後喝薑湯這已經算是生活常識了，能預防感冒，另外，薑湯對淋雨引起的感冒也有很好的治療效果，主要是生薑屬於大熱性食物，能中和寒氣，還含有很多的姜烯，有殺菌作用，對流感也有抑制作用。

魚類食物

淋雨感冒後後身體素質會明顯下降，免疫功能不足，身體迫切的需要補充大量的蛋白質，促進免疫蛋白的合成，但胃腸的消化功能又不是很好，很多質地較硬的肉食都不能食用，建議選食清蒸魚，鯽魚湯等，魚肉質地較軟，蛋白含量高，好消化，易吸收，對感冒恢復有一定幫助。

淋雨後怎麼預防感冒

1.儘快去掉身上的溼衣物，衣物中含有很多水分，又通風，會加速人體熱量的流失，需儘快的褪去溼衣物，是預防感冒的首要。

2.泡溫水燥，淋雨後身體內聚集了較多的寒氣，體表的溫度也很低，需儘快的用溫水泡澡，幫助機體恢復體溫，也能預防感冒。

3.吃溫熱食物，體內的寒氣只能透過溫熱性的食物來調節，最好的是喝滾熱的薑湯，驅寒效果最好，能最大程度預防風寒感冒。