擒龍詩謠
天生遺傳
某些時候的下眼袋水腫，其實並不是真正的水腫，而是眼睛天生皮下脂肪較多，讓人感覺腫腫的，這種天生遺傳的眼腫，基本上在小時候就會顯現出來，想要徹底改變現狀，只有透過手術的方法進行治療，或者靠化妝術將下眼袋水腫畫成臥蠶。
睡眠不足
長時間的熬夜、睡眠不足或睡眠質量不佳，也會導致下眼袋水腫。眼周肌膚是所有面板裡最薄弱的一塊，平時眼部肌膚的運動量就很大，如果熬夜或睡眠不足，則會加大眼部肌膚的運動量，眼部肌膚得不到適當的休息，就會變得鬆弛無力，出現皺紋、水腫。
睡前喝水過多
在睡覺前一個小時內，最好不要飲水，更加禁忌大量飲水。睡前喝水過多，入睡後過多的鹽分會使身體吸收大量的水分，而在夜晚睡眠期間，身體沒有進行任何排水運動，水分堆積在身體內，第二天則會令面板出現水腫現象。
流眼淚
在流完眼淚後，眼睛會短暫出現水腫現象，如果是在睡前，過度的流淚，第二天的水腫就會比較嚴重。這是因為在流眼淚時，眼部周圍的血流量會增加，淚腺分泌出大量眼淚，而淚水中的水分和鹽分會令眼睛內血管神經性水腫。
疾病症狀
如果下眼袋水腫比較厲害的話，那麼有可能不是單純的水腫現象，而是一種疾病。但如果是疾病所產生的水腫，一般不止是下眼袋水腫，伴隨的還會有手指、腳趾、腳裸等其它部位的腫起。
下眼袋水腫怎麼辦
1.天生遺傳的水腫只有靠手術來去腫，或者利用化妝，將腫起的部位打上陰影，使其看起來不那麼明顯。
2.睡眠不足導致的水腫，靠增加睡眠時間，提高睡眠質量來去腫即可。
3.睡前注意不要暴飲暴食，不要喝過多的水，可以在睡前一小時時間，適當飲用熱牛奶，能夠幫助促進睡眠，提升睡眠質量。
4.下眼袋水腫時，可以靠運動出汗，喝水排尿來排除身體水分，從而實現消除水腫的目的。
5.下眼袋水腫時，可以多吃一些排水食物，如綠豆、紅豆、薏仁、西瓜等，這些食物都有利尿的特性，能夠幫助身體更好的排水。
