西洋參泡水後能吃嗎
能吃
西洋參性涼,味甘、微苦,有補氣養陰、清熱生津的功效,常用於煎服,也可以泡水喝,含人參皂苷、氨基酸、揮發油和多種微量元素,泡水後其有效成分還有存留,直接吃掉更利於藥效的吸收。
西洋參可以直接泡水嗎
建議清洗的情況
西洋參表面灰塵較多或表面有汙點,泡水前可以稍微清洗,一方面可以減少細菌及微生物,另一方面也更加放心,以免總是擔心沒有清洗,如果時間、條件允許的話,泡水前可以將西洋參先沖洗乾淨。
無需清洗的情況
現市場上的包裝西洋參大多經過加工處理和質量檢測,有原材料、生產廠家、生產日期可詢,正規商家生產的西洋參是比較乾淨的,如果條件不允許清洗的話,可以直接泡水喝。
西洋參泡水可以泡幾次
重複沖泡3~4次
西洋參含多種有效成分及多種氨基酸,如精氨酸、天冬氨酸等,一般來說,西洋參常用量是3-6g,可重複泡水,西洋參氣香味濃,重複沖泡3~4次無參味即可。
西洋參泡水可以過夜嗎
不建議過夜
西洋參雖是一味藥材,但其含有較多的營養物質,過夜存放容易滋生細菌,特別是夏季,而且泡水時間過長,西洋參的藥效也會受到影響。西洋參泡水還是現泡現喝比較好,其藥性偏涼,不適宜存放冰箱,以免加重寒涼之氣,造成腸胃不適。
西洋參泡水用多少度開水
開水沖泡即可
西洋參泡水沒有特殊的溫度要求,用開水沖泡即可,開水沖泡後浸泡半小時,讓有效成分滲出,泡水後可將西洋參吃掉,除了泡水之外,西洋參還能用於煎湯,建議大家在專業醫生指導下,根據症狀服用西洋參,以免造成身體不適。