天天健康
大蒜是溫性食物，感冒期間是可以食用大蒜的，大蒜中的硫化物可以殺死多種病毒和細菌，其中的“硫化丙烯”對病原菌和寄生蟲有超強的殺滅作用，能夠幫助加速感冒症狀的治癒。
吃大蒜治感冒效果還可以。我國自古就有感冒後吃蒜頭的傳統，而且大蒜本就是調味劑，感冒後正常飲食就能幫助治癒疾病，也不容易有牴觸心理，是極佳的感冒治癒輔助器。
方法：將大約5顆大蒜去皮清洗乾淨後搗成蒜泥，把蒜泥倒在杯子中，加入適量的冰糖或者白糖，加水頓服，每天早晚一次，三天內可以看到效果。
注意事項：大蒜不能直接泡蜂蜜，所以這裡的糖類不能用蜂蜜代替。
大蒜中的大蒜素容易對腸胃粘膜產生傷害，所以空腹不能吃大蒜，空腹吃大蒜因為腹中沒有其他食物幫助中和大蒜素，胃壁受到刺激後，有產生潰瘍的危害，從而產生胃潰瘍。
釋出於 2022-04-11
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