含含小哥哥
特效穴位按摩治療喉嚨痛
按摩合谷
合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
按摩著一手握住患者手腕，用另一隻手拇指按壓合谷3分鐘，可緩和扁桃體發炎症狀。
按摩天突穴
天突穴位置：位於頸部，當前正中線，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。
按摩方法：用試紙指腹端按揉穴位。力度要輕。
按摩手部反射區
反射區位置：手部反射區按摩位置在大拇指橫紋處。
按摩手部扁桃體、喉、氣管等翻身去各一分鐘，能夠有效緩解喉嚨痛。
偏方治療喉嚨痛
薄荷汁
配方：1小撮薄荷葉、約1.2cm長的小段生薑、1個橘子、一杯水
做法：將薄荷、生薑、橘子混合榨汁，加入開水後立即飲用。
功效：薄荷可以清熱解毒；橘子富含維生素c。此方對於治療喉嚨痛有很好的療效。
簡單食療方治喉嚨痛
鮮姜蘿蔔汁
材料：白蘿蔔100克，生薑50克。
做法:將白蘿蔔、生薑分別洗淨，切碎。將材料一起放入榨汁機中打成汁，用濾網濾掉粗渣，湯汁倒入杯中即可飲用。
用法：每日2~3次，頻頻含咽。
功效：解毒利咽，適用於急性喉炎、失音、喉痛等。
荸薺粥
材料：荸薺200克，糯米100克，白糖適量。
做法:
1.先將荸薺洗淨，去皮，切成片;糯米淘洗乾淨。
2.鍋中放入糯米，加適量水，大火燒開後調中小火煮15分鐘，放入荸薺和白糖，續煮
至粥稠即成。
用法：早、晚餐各喝1碗。
功效：清熱化痰、利咽消腫，適用於陰虛肺燥、咽喉腫痛等。
橄欖露
材料：橄欖果數個。
做法：橄欖果去核，放嘴裡咀嚼5分鐘，將口中汁液徐徐嚥下。
用法：每日數次。
功效：清肺，利咽，潤燥，適用於咽喉腫痛、咳嗽，痰中帶血。
咽喉痛對症治療簡單方法
急性喉嚨痛
1.鮮青果7枚，蘿蔔250克，煎湯，加冰糖適量，飲湯食青果、蘿蔔。
2.青果4枚,蘆根30克.水煎，濾汁代茶飲。或將鮮青果生嚼咽汁，每日1次，每次2枚。
慢性喉嚨痛
1.甘蔗250克，搗碎取汁，加紅棗10個,粳米100克，水適量煮粥食用,每日1~2次。
2.綠茶蜂蜜飲:綠茶15克，沸水浸泡，晾涼後加蜂蜜適量,攪勻，每20~30分鐘漱口1次，然後慢慢嚥下。
喉嚨痛的食物選擇
喉嚨痛)患者的飲食宜清涼瀉火，多食具有清熱解毒利咽的食物，如甘蔗汁、蘿蔔汁、荸薺汁。慢性咽喉痛，除宜食清涼瀉火的鮮汁外，還應選擇養陰清熱生津的食物，如百合、豆漿、青果。均忌食辛辣溫燥食物，如煙、酒、辣椒、韭菜、牛羊狗肉等。
