天天健康
材料：取酸棗仁24克、柏子仁24克、雞蛋2枚。將酸棗仁、柏子仁泡水洗淨，放入鍋中，倒入兩碗清水，小火煎煮30分鐘，去渣取藥汁，趁湯煮沸時打入雞蛋汁滾一下即成。
功效：這一配方治失眠的效果非常好，尤其適用於頑固性失眠。
材料：準備茯苓24克、雞蛋2枚。將茯苓泡水洗淨，放入鍋中，倒入兩碗清水，小火煎煮30分鐘，去渣取藥汁，趁湯煮沸時打入雞蛋汁滾一下即成。
材料：這一配方可改善腦神經衰弱。
材料：取熟酸棗仁一兩半，白米75克左右。將熟酸棗仁洗淨、敲碎，白米淘洗乾淨，然後將熟酸棗仁放入鍋中，倒入適量的水，小火煎煮30分鐘，去渣取藥汁，倒入白米，小火煮成清粥。
材料：這一配方可以改善心煩，尤其適用於老人心血虧虛導致的失眠。
釋出於 2021-06-01
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