文明小公主
丹參泡水喝
將丹參洗乾淨之後切片備用，然後放入鍋中加入清水進行燉煮。等到水的顏色已經開始改變，並且散發出陣陣藥香的時候就可以加入一些紅糖，攪拌均勻之後小火繼續燉煮，幾分鐘之後就可以起鍋了。這種方法雖然製作上比較的簡單，但是補血的效果確是非常不錯的。
丹參泡酒喝
首先我們最好能夠購買到丹參片，同時還需要紅花。將所有的準備材料洗乾淨之後和白酒一起密封浸泡，半個月之後就可以取出。這種藥酒最好每天不能夠喝太多，需要控制服用的多少以及次數。
丹參燉雞吃
宰殺小母雞之後洗乾淨，放入鍋中，加上適量的水，隨後再加入各種香料和切片的丹參，之後用大火熬煮，待雞肉煮熟之後就可以食用了。
丹參黃豆湯
取丹參10g，黃豆50g，蜂蜜適量。把黃豆在涼水中浸泡1小時候後，和洗淨的丹參一起放入砂鍋中煲煮。待黃豆煮爛，湯汁加入蜂蜜即可食用。有補虛養肝，活血化瘀的功效。對慢性肝炎，脂肪肝有一定的治療作用。
山丹桃仁粥
山楂30g，丹參15g，桃仁6g，大米50g。將洗淨的丹參浸泡5-10分鐘，放入藥罐中加清水煎煮15分鐘作用，去渣取汁與大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可。山丹桃仁粥有活血化瘀，通經之痛的作用，適用於氣滯血瘀型頸椎病患者。
黃鱔燒丹參
黃鱔100g，丹參10g，黃酒少許，生薑、蔥、鹽等配料。把去頭、去內臟的黃鱔切成小等分洗淨，把丹參洗淨切片浸泡少量水中5分鐘左右。待油燒熱後，把準備好的黃鱔、丹參片、生薑、蔥等佐料放入鍋中用猛火翻炒，翻炒中可加入適量的黃酒和清水炒熟後即可。
