新丹超級甜
按壓肛門止血
痔瘡便血是因為排便時糞便擦破隆起的曲張痔靜脈和排便時用力，使痔靜脈破裂而引起。一旦發生應先止血，要暫時終止排便，用脫脂棉球按壓肛門止血。然後側臥稍作休息，出血很快會停止。
按壓梁丘穴止血
產後痔瘡便血量較大時，可以按壓有止血效果的穴位。梁丘穴是止血、止痛的有效穴。此穴位於骸骨外上緣上2寸，用拇指按壓，可以迅速止血。伴隨疼痛時，可以同時緩解疼痛。
多吃粗纖維食物
其實產後痔瘡之所以會有便血的情況發生，與便秘有關；因為大便拉不出，過度用力而誘發出血。所以，只要把便秘問題解決了便血的情況自然也就消失了。建議多吃些纖維素多的食物，這些食物可以促進腸蠕動，從而有效的解決便秘以及便血等問題。
粗纖維食物：如黃豆、紅豆、綠豆、芹菜、竹筍、桃子、黑棗等蔬果；全穀類及其製品，如燕麥、玉米、糙米、全麥麵包；蔬菜類，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等。
坐浴緩解
產後出月子後，有痔瘡的媽咪們，可以每天晚上進行一次肛門溫水坐浴，因為溫水能促進患部的血液，有助於收縮此處腫大的靜脈，緩解便血癥狀，並且可以消炎止痛。具體的坐浴方法是：準備一盆溫熱水，在水中加入15克食鹽，攪拌均勻後，燻洗肛門，時間約為15分鐘。
食療緩解
蜂蜜麻油飲
原料：蜂蜜50克，麻油25克，開水約1000克。
做法：將蜂蜜放入碗內，用竹筷不停地攪拌，使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪動邊將麻油緩緩滲入，攪拌均勻。在蜂蜜、麻油攪勻後，將溫開水約100克（開水晾至約60℃），徐徐加入，再攪勻，攪至溫水、麻油、蜂蜜成混合液狀，即可服用。
功效：蜂蜜滋陰潤腸，麻油潤腸通便，對於便秘和便血者，效果立竿見影，可最快排便。
冰糖燉香蕉
原料：香蕉2只，冰糖適量。
做法：香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每日2次，連服3日。
功效：香蕉易消化，可促進腸胃蠕動，潤腸通便，適宜於痔瘡便血者食用。
養成良好的習慣
1、勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習慣。
2、切勿長時間端坐不動，每小時至少起身活動5分鐘。
3、儘量不要提重物，因為提重物或做費力的運動時，就像排便時用力過猛一樣，會導致痔瘡症狀加重。
