良才桑
地圖舌缺乏維生素b幾
地圖舌的原因不十分明確，其出現可能是與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關，也可能是與體內缺乏維生素b有關，再細分的話與維生素b2缺乏更為密切。
不過在補充維生素來改善地圖舌時不能單一的只補維生素b2，維生素b族中的每種維生素b的作用是相輔相成的，單獨攝取任何一種或其中的數種只會增加其他未補充維生素B的需要量，使攝取不足的部分因為缺乏而造成身體異常，反而弄巧成拙。
地圖舌的人能喝牛奶嗎
可以喝。
地圖舌是嬰幼兒時期的常見病，這種病可能與消化不良、營養缺乏和體質差等因素有關，在吃刺激性的食物時舌頭會感到有點麻，因此這類的食物是不建議吃的，而牛奶作為一種食性平和的食物，喝了不會對舌頭造成什麼刺激，且牛奶中的蛋白質、維生素等成分對地圖舌也有一定的調理改善的作用，因此地圖舌的人是能喝牛奶的。
地圖舌對身體的危害
地圖舌的患者在忌辛辣刺激食物的情況下對身體可能沒什麼危害症狀並不算嚴重的疾病，且地圖舌有一定的自愈性，但如果飲食、口腔衛生等方面不注意的話，容易受刺激可能導致患者出現食慾下降、口臭、消化不良以及舌頭疼痛、萎縮、偏食、精神不振等表現，因此建議地圖舌患者平時生活中要保持口腔衛生，注意忌口。
地圖舌吃什麼食物改善
地圖舌患者飲食應富有營養，食物種類宜豐富多樣，同時考慮地圖舌好發於嬰幼兒，因此需及時新增輔食，防止偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良。不宜吃油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串等煎炸、燻烤、油膩食物，同時辣椒、芥末、乾薑等辛辣食物以及羊肉、狗肉和其他肥肉也要忌口。
