哲麗姑娘
產後有痔瘡怎麼緩解
調節飲食
產後痔瘡嚴重應該做好飲食方面的調節，一般都是以容易消化的食物為主，要以健康的飲食為主，這樣才可以讓消化功能變得更好，才不會出現更加嚴重的情況，辛辣刺激的食物絕對不能吃，否則痔瘡的發作也會更加厲害，對健康沒有任何好處。
補充水分
生產以後出現痔瘡補充充足的水分也很重要，多喝一些水才能讓大便變得比較軟，才能更好的排出，很多女性生完孩子以後消化功能變得沒有那麼好，這個時候應該多吃一些流質食物，多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，這樣就可以讓消化功能變得更好，能夠避免痔瘡以及便秘問題出現。
堅持運動
產後痔瘡嚴重適當的進行運動也是很重要的，應該及早下床做運動，這樣才可以讓腸道蠕動的速度變得更快，能夠讓身體恢復的速度也有所提高，適當的進行運動能夠讓消化功能變得更好，而且對於痔瘡以及便秘問題都有很好的解決作用。
及時排便
產後痔瘡還應該養成及時排便的好習慣，這樣才可以讓糞便裡面的水分蒸發，能夠避免痔瘡更加嚴重，如果糞便堆積在身體裡面太長時間沒有排出，那麼就會讓痔瘡變得更加嚴重，排便的時候如果太過用力對直腸造成的損害就會很大，會導致產後痔瘡出現。
產後有痔瘡吃哪些水果
香蕉
香蕉是比較軟爛的食物，可以避免便秘的情況出現，也可以讓便秘問題得到有效治療，讓痔瘡的恢復速度變得更快。
梨子
梨子可以達到祛燥以及清熱作用，讓痔瘡所引起的不舒服症狀得到解決，還能夠讓生產以後疼痛感覺得到緩解。
無花果
無花果裡面的微量元素含量豐富，還含有維生素等營養物質，清腸健胃的效果比較好，還可以達到解除毒素消腫作用，如果有痔瘡問題就可以適當的吃一些無花果來解決問題。
產後痔瘡不能吃什麼東西
油膩食物
產後痔瘡油膩的食物一定不要再吃，容易讓蠕動的速度變得更慢，而且還會讓胃脹氣的情況發生，所以像花生米，板油，肥肉等食物儘量不要吃，避免消化不良的情況出現。
辛辣刺激食物
產後痔瘡不要吃辛辣刺激的食物，像胡椒，辣椒，大蒜，韭菜等對胃腸功能造成的影響都比較大，會讓口舌生瘡，而且還會讓痔瘡更加嚴重，讓大便秘結的情況更加厲害。
過硬的食物
生完孩子以後身體本身就比較虛弱，這個時候後運動量又比較小，再吃油炸或者是硬的食物，就容易讓消化不良的症狀出現，讓痔瘡得不到恢復。
