心意奕森
暖宮
生薑片敷在肚臍上對於調理月經不調、暖宮都起到不錯的功效。
中醫認為，生薑性溫，具有不錯的驅寒暖身的作用，切成片後能使得生薑中的溫性成分更好的散發出來，對於促進體內寒氣的排出大有裨益。
對於患有痛經的女性也可以試著將生薑片敷在肚臍眼上，也能起到不錯的止痛作用。
治療腸炎
把生薑片敷肚臍上，可以有助於治療腸炎。生薑主要有溫中散寒的功效，所以生薑片敷在肚臍上還是有一定的治療腸炎的作用的。
治療腹瀉
因受寒著涼或消化不良引起腹瀉時，可用生薑片敷肚臍上，用醫用橡皮膏或傷溼止痛膏固定，兩日後取下，再敷一片，一般可治癒。
緩解感冒
熱毛巾敷在肚臍上可緩解感冒，還能起到止咳的作用。腹部的膀胱經主一身之表，人的身體一旦遭受到外邪就同意出現發熱、惡寒，透過熱毛巾敷在肚臍上能夠幫助膀胱經正常執行，不僅提高身體抵抗力還能夠幫助治療感冒、緩解咳嗽。
暖腸胃
熱毛巾敷在肚臍上可暖腸胃，從中醫養身的角度講，腸胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎代謝率就高。從這個角度講，熱毛巾敷在肚臍上還可以促進新陳代謝。
有助於睡眠
熱毛巾敷肚臍可促進入睡，用熱毛巾敷肚臍還能幫助放鬆身體，緩解身體的疲勞和疼痛感，並且溫暖身體，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠質量。
促消化
將生薑切碎放在肚臍上，可以促進胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動功能，從而達到促進消化的作用。
祛寒溼
一方面生薑本身具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生薑貼在肚臍上的方法很是有效。
暖腸胃
熱毛巾敷在肚臍上可暖腸胃，從中醫養身的角度講，腸胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎代謝率就高。從這個角度講，熱毛巾敷在肚臍上還可以促進新陳代謝。
有助於睡眠
熱毛巾敷肚臍可促進入睡，用熱毛巾敷肚臍還能幫助放鬆身體，緩解身體的疲勞和疼痛感，並且溫暖身體，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠質量。
促消化
將生薑切碎放在肚臍上，可以促進胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動功能，從而達到促進消化的作用。
祛寒溼
一方面生薑本身具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生薑貼在肚臍上的方法很是有效。
緩解便秘
肚臍上貼生薑在一定程度上增加腸胃蠕動，使人排便通暢，從而達到緩解便秘的作用。
生薑片貼肚臍的注意事項
1、生薑辛辣，刺激性比較強，在貼上之後一定要注意保護面板，若是感覺到貼薑片的位置面板有點灼燒般的痛，需及時取下生薑片，病清洗乾淨，避免引起皮炎。
2、有些人體對生薑中的某些成分過敏，這類人群不適合用生薑片來貼肚臍，以免引起國棉反應。
3、生薑片對減肥的效果很小，其減肥效果只是煮運動，幫助運動燃燒脂肪，單獨使用是沒有明顯的減肥效果。
