昊昊君
三伏天泡腳面板變好了
泡腳後面板變好了是可能存在的。
一般身體血液迴圈差的人群，常有面色暗沉、發黃的情況，看起來整個人的氣色非常差，三伏天是全年中溫度最高的時候，此時節人體陽氣大盛，此時節經常泡腳可以促進血液迴圈，讓面板變得光滑、透亮。
三伏天泡腳有什麼好處
1、緩解疲勞
白天忙碌了一天，晚上回來用熱水加中藥材舒服的泡個腳，可以緩解一天的疲勞，很多人夏天會出現腿部浮腫的情況，用熱水泡腳可以放鬆肌肉，緩解腿部水腫或者其他不適情況。
2、祛除溼氣
三伏天高溫多雨，身體中溼氣蓄積，泡腳的時候在熱水中加入一些性質溫和的中藥材，可以促進血液的迴圈、有助於經脈的疏通，還能幫助去除溼氣。
3、溫暖散寒
三伏天溫度高，人們會在家裡和工作區域開冷氣，降低炎熱的感受，殊不知經常待在寒冷的環境中容易導致脾胃受寒，泡腳可以溫暖身體，加速體內寒氣的排出，吹空調受寒感冒的人群也可以泡個腳驅寒，輔助治療。
哪個季節泡腳最祛溼
夏季泡腳最祛溼，因為夏季溼氣最重。
泡腳有祛溼的效果，從四季來說，夏季則是溼氣最重的季節，此時泡腳有祛溼散寒的作用，在經常泡腳之餘，也可以常吃一些具有祛溼作用的食材，輔助祛溼。
生活中常見的祛溼食物有：薏米、白扁豆、山藥、茯苓、芡實等。
用艾草泡腳腿上冒涼氣
一般不會出現這樣的情況。
艾草性質溫和，用艾草泡腳一般會覺得比較溫暖，冒涼氣，或者還出現冒冷汗的情況，考慮可能是陽氣虛弱的情況，有此情況的人群不宜過久泡腳，以身體微微發汗為最好。平時要適當的參加體育運動，增強體質。
堅持艾葉泡腳一個月
視個人情況而定。
1、雖然艾草泡腳是養生方式的一種，但是值得注意的是艾草性溫，不宜每天泡，每天泡的話，用艾草泡腳一個月，很容易出現體虛的情況。可以一週泡一到兩次，養護身體。
2、有些人的體質不適宜使用艾葉泡腳，泡腳時可以使用其他藥材，或者什麼都不新增，只用溫水。
3、有周期，並且身體適宜用艾葉泡腳的人群堅持泡腳一個星期會有體質加強、體能改善、溼寒之氣減少等良好的現象。
