黯然元凱
孕婦是個特殊人群，生病不僅影響自己的身體，還影響寶寶的健康，所以對健康要求更高，孕婦儘量不要打針吃藥，多做好預防工作更重要，但是都吃五穀雜糧，一旦生病怎麼辦，得了慢性咽炎怎麼辦呢，下面就來說一說，孕婦如何防治慢性咽炎呢?
嚴禁菸、酒、辛辣。《顧氏醫案》：“煙為辛熱之魁，酒為溼熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。”
注意營養。《素問。陰陽應象大論》：“精不足者，補之以味。”《素問?五常政大論》：“谷肉果菜，食養盡之。”都是強調營養的。
生活和工作，需在空氣新鮮的環境裡。《壽世保元》認為：“人臥室宇，當令清淨。淨則受靈氣，不淨則受故氣。故氣亂人。”
注意勞逸結合。《素問上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。“玩人喪德，玩物喪志。”玩物是過分優逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。
注意鍛鍊。《素問四氣調神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋?盡數》的“流水不腐，戶樞不蠹，動也”，都是強調身體的鍛鍊。
戒多言。言多損氣，氣損致津傷。
居室要寒暖適宜。
孕婦的健康尤為重要，透過上面的介紹，我相信孕婦朋友也會對慢性咽炎有了個簡單的瞭解，也許一個小小的動作，就可以讓自己遠離疾病的發生，做好相應的防護工作，才能有一個健康的體魄，才能孕育出健康的小寶寶。
