六合雪柳
吹空調多會幹燥性鼻咽炎嗎
吹空調多了是有可能會有乾燥性鼻咽炎症狀的。
乾燥性鼻咽炎通常與長時間受到空氣中粉塵刺激，或空氣過幹、過熱有關。
而空調在啟動時就會除去空氣中的部分水分，令空氣變得非常乾燥，再加上空調房中相對密閉，會造成室內通風不暢，環境中的細菌病毒等會伺機生長、繁殖，因此，如果長時間吹空調，時可能會造成乾燥性鼻咽炎，出現鼻內發乾、有刺癢感或異物感、有灼熱感、打噴嚏、鼻出血等症狀。
乾燥性鼻咽炎怎麼治療
1.去除病因
由於吹空調引起的乾燥性鼻咽炎，想要快些恢復，建議停止吹空調，改為吹風扇，這樣能夠避免空氣乾燥引起空氣渾濁，如果實在離不開空調，可以在吹空調的時候增加室內的溼度，或者戴上口罩，多喝水。
2.區域性用藥
吹空調有乾燥性鼻咽炎，如果出現了症狀，好需要區域性用藥治療，這樣才會好得快。可以使用油劑滴鼻藥液等藥物，應注意勿用血管收縮劑。
另外，可鼻內滴用生理鹽水、液體石蠟、稀釋甘油等，也可以進行鼻腔沖洗，每天一次。
3.補充維生素
內服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝；內服維生素C，維生素C對毛細血管壁有保護作用；維生素A有助於上皮的恢復。
4.注意飲食
乾燥性鼻咽炎患者在日常飲食中，要注意戒菸酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通暢。
吹空調會不會溼氣重
在南方溼熱地區，長期使用空調扇可能會引起溼氣重。
一般溼氣重有內因和外因，而長期處於潮溼的環境中，是造成溼氣重的外部因素之一，特別是在南方地區，本身夏季氣候溼熱，而空調扇是用水或冰晶盒置於電風扇的出口,使得電風扇吹出的風是帶有涼涼的水汽而降溫，長時間使用空調扇，會導致所處的環境更加潮溼，是有可能造成體內溼氣重的。
夏天吹空調的注意事項
1.定時通風
空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時，適當地把窗戶開縫隙，來增加空氣的流通。
2.不宜對著吹
夏天空調時一定要注意不要將空調風對著吹，不然容易造成面板外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發，容易受寒，就感到胸悶，噁心，關節痛，周身痠軟等症狀。
3.溫度不宜過低
夏天吹空調時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調溫度調為24度，室內溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。長時間
4.避免著涼
夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調也要蓋好被子。
5.定期清洗空調過濾網
空調過濾網長時間不清洗，上面會有很多的細菌和蟎蟲，不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調後，最好先進行清洗。
清洗過濾網：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾，勿用高溫加熱或烘乾。
6.多喝水
在空調房內吹空調，要注意多喝溫水，因為空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調房間裡的空氣會比較乾燥，多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。
7.放置加溼器
為了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽，可以在室內放置一臺加溼器了，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。
但是注意加溼器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態，有利於工作和休息。
另外，在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼，也能夠增加室內的溼度。
8.不宜長期待在空調房
長期在空調房裡面工作或是學習的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利於身體寒氣的散發，讓血液迴圈更加流通。
經常吹空調的危害有哪些
1、易造成體內平衡調節系統功能紊亂
室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。
2、易生病
空調房間密封性強。室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫力，還易受病菌感染而生病。
3、可能引起頭痛
空調下面直吹，突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮，導致人們頭疼。專家建議，最好把室溫恆定在24℃左右，室內外溫差別超過7 ℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。
4、誘發風溼
家 中如果有風溼病患者，就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低，而感到關節疼痛，因此常被戲稱為“氣象臺”，意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫 度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時，面板及肌肉的血管會收縮，肌肉也會痙攣，很多人會覺得不舒服，甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。
5、引起喉嚨幹痛
盡 量不要久待空調房，在空調房內要放置加溼器，保持室內溼度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的溼潤，如果有咽乾、咽痛的症狀，可 以含服潤喉片。一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診，在醫生指導下進行規範治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預， 減少炎症發生。
