元冬殿下
發胖
夏威夷果中含有豐富的脂肪、蛋白質和碳水化合物，每100克果肉中含有68.7克的脂肪、19.2克的碳水化合物、8.7克的蛋白質，供能物質含量很高，因此食用會攝入過多的熱量，導致出現發胖的情況。
上火
夏威夷果一般的加工方式是炒制，並且為了足夠的芳香，商家會將夏威夷果炒過一些，因此燥熱之氣很重，並且夏威夷果中含有豐富的脂肪成分和碳水化合物，不好消化，容易導致脾胃溼熱，因此食用夏威夷果容易出現上火的情況。
口臭
夏威夷果中含有豐富的澱粉、脂肪和蛋白質等成分，食用之後會殘留在口腔中，若是本身口腔健康狀況不好，容易出現殘留物在口腔中發酵的情況，有可能會出現口臭等問題。
消化不良
夏威夷果的成分難以消化，並且質地較硬，如果食用的時候沒有嚼碎的話，會出現劃傷消化道，或者是增加腸胃負擔，導致消化不良的情況，有脹氣或者腹痛的情況出現。
拉肚子
食用夏威夷果也有可能導致拉肚子，因為夏威夷果中含有豐富的油脂成分，可以潤滑腸道，若是使用了一些寒涼的食物，或者本身脾胃寒涼，就容易出現拉肚子的情況。
攝入過多新增劑
市售的夏威夷果有濃郁的芳香和相當的甜味，其實生夏威夷果基本沒有很香的味道，特別是沒有奶油味的味道，都是人工加入了大量的新增劑，因此食用過多會導致大量的新增劑攝入。
