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紅毛丹吃了上火嗎紅毛丹吃多少合適

布衣Sama

6056 熱度 A⁺ A^-

紅毛丹果肉含葡萄糖、蔗糖，另外還含有豐富的維生素、氨基酸和多種礦物質，對人體十分有益，能補充人體內缺少的多種維生素和能量。那麼紅毛丹吃了上火嗎？

紅毛丹吃了會上火嗎

紅毛丹吃了會導致上火。

紅毛丹屬於熱帶水果，性溫熱，如果吃太多或常吃，陰虛火旺的體質的人容易上火。

上火用中醫的說法是體內出現了熱症，而所謂的熱症一般表現於出現口舌發炎，口乾口臭，眼睛疼痛等症狀。從西醫的角度應該是我們身體缺乏了某種維生素而導致的，紅毛丹裡面含有很多的果糖，所以吃多會導致上火。

不超過半斤。

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，對補充人體維生素很有幫助。但是由於其含有的果糖過高，所以一天食用最好不要超過半斤，吃太多會導致上火。

1.紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

2.紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，故平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、牙周病、熱咳等熱性病者不宜多吃。

3.紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裡會劃破腸胃內壁，食用時一定要將這層膜剔除乾淨。

釋出於 2024-02-15