絲瓜為什麼會有土腥味
其實是絲瓜裡面的一種成分叫葫蘆素,才會有點土腥味。
苦味物質是一種葡萄甙,並有兩種異物體,絲瓜的苦味源於葫蘆素C,正因為絲瓜植物體內含有這種叫葫蘆素C的物質才有苦味。
絲瓜怎麼才能去土腥味
也是炒制的過程中放一些調料。
絲瓜削皮切塊後,加入鹽、料酒、薑末和蔥末醃製。這樣既沒有土腥氣,又清香。等半分鐘後放入澱粉和雞蛋液繼續醃製。加入澱粉和雞蛋液還能防止絲瓜變黑。注意不能醃得太透,否則影響絲瓜的口感。
吃絲瓜的注意事項
1、絲瓜+菠菜:菠菜中富含類胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質等,可以有效地養血滋陰解渴等,和絲瓜一同食用會導致腹瀉的結果。
2、絲瓜+白蘿蔔:白蘿蔔是常見蔬菜,可藥用可食用屬性涼,可治消化不良、順氣等,結合絲瓜一同食用會發生元氣大傷的後果。
3、絲瓜+蘆薈:蘆薈性寒味苦,有清熱解毒、抗炎殺菌、美容保溼等功效,和絲瓜一起吃會引起腹痛腹瀉等現象。
4、體內虛寒,易腹瀉者不宜多食。陽痿者不宜多食絲瓜。脾虛者及孕婦慎副絲瓜籽。
5、絲瓜不宜生吃。不宜跟紅蘿蔔同吃,傷元氣。