不要舔嘴唇
許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔,這樣不僅不會預防嘴唇乾燥開裂,還會對唇周面板引起傷害!
不要撕掉幹皮
嘴唇起皮了可以用剪刀適當修剪幹皮,千萬不要用手去撕,以防一不小心導致嘴唇出血,甚至感染,那裡可是醫學上所稱的“危險三角”。
選擇簡單的唇膏
其實,買潤唇膏,選擇成分簡單的即可。只要含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。
忌食過辣的食物
太過辛辣的食物會對嘴唇產生刺激,加重乾燥程度。一些食物如變態辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。
戴口罩
冬天寒風凜冽,經常外出的朋友一定要帶上口罩,這樣可以有效保持嘴唇的溫度和溼度,避免乾燥缺水。
塗抹蜂蜜
嘴唇乾燥時可用棉籤沾點蜂蜜或植物油,塗抹在嘴唇上,不僅能滋潤面板,還能抑制細菌增長,避免嘴唇破皮導致感染。
軟膏牙膏齊上場
如果嘴唇開裂出現了化膿的現象,最好塗抹紅黴素軟膏。或是塗抹一些牙膏,牙膏中含有薄荷等殺菌成分,對嘴唇感染也有一定的治療作用。
按摩嘴唇
經常按摩嘴唇有助於促進血液迴圈,使嘴唇獲得養分,增加營養,避免乾燥開裂。
戴口罩
冬天寒風凜冽,經常外出的朋友一定要帶上口罩,這樣可以有效保持嘴唇的溫度和溼度,避免乾燥缺水。
塗抹蜂蜜
嘴唇乾燥時可用棉籤沾點蜂蜜或植物油,塗抹在嘴唇上,不僅能滋潤面板,還能抑制細菌增長,避免嘴唇破皮導致感染。
軟膏牙膏齊上場
如果嘴唇開裂出現了化膿的現象,最好塗抹紅黴素軟膏。或是塗抹一些牙膏,牙膏中含有薄荷等殺菌成分,對嘴唇感染也有一定的治療作用。
按摩嘴唇
經常按摩嘴唇有助於促進血液迴圈,使嘴唇獲得養分,增加營養,避免乾燥開裂。
睡前塗抹橄欖油或糊狀奶粉
臨睡前在嘴唇上塗抹橄欖油,讓其吸收20分鐘以上,然後擦乾淨即可,橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素,能有效解決面板乾燥、瘙癢等問題。
也可以將少量奶粉用水調成糊狀,充當唇膜塗在嘴唇上。
多吃果蔬多喝水
除了以上小妙招,日常還是要多喝水,多吃果蔬,補充水分和維生素,從根本上呵護雙唇。