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榨汁機榨果汁要加水嗎加不加水的根據是什麼

樂童殿下

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果汁是人們日常生活中比較喜愛的一種飲品，因此有很多人會選擇自己在家用榨汁機榨果汁吃，但很多時候不知道要不要加水，那麼榨汁機榨果汁要加水嗎？加不加水的根據是什麼？

根據於榨汁工具

一般來說若果使用的時自動榨汁機，那麼是可以不用加水的，因為水果中自帶有一定量的水分，可以帶動自動榨汁機執行；但若是使用的是攪拌榨汁機來榨水果，那麼建議加一些水，因為攪拌榨汁機需要足夠的水分才能執行，而水果自帶的水分不足以支援運轉。

榨汁機榨水果需不需要加水，還可以根據自己的口味決定，喜歡果汁味道濃一點的可以不加水，喜歡果汁味道淡一點的可以適當加一些水，一般來說不加水的果汁營養價值會更高一些。

市場上水果的種類很多，有的水分少有的水份多，比如想西瓜、橙子、香梨這些水分充足的水果在榨汁的時候就可以不用加水，而像香蕉、葡糖、獼猴桃這些水分含量較少的水果，在榨汁的時候就可以適量加一些水，這樣才能將它們榨成汁，不然就會呈現糊狀。

一般來說榨果汁需不需要加水還要看食用人群來決定，通常情況下健康的人群可以直接食用不加水沒關係，但對於哪些消化能力或者脾胃不好的人群來說，飲用純度過高的果汁會加重其胃腸道負擔，不利於他們的身體健康，一般建議榨汁的時候多加一些水。

釋出於 2022-09-21