玉霄逸雲
藥物影響
有的老年人需要靠服安眠藥入睡，有的安眠藥作用時間較長，或者老年人有慢性腎衰竭或低白蛋白血癥，服用安眠藥容易出現副作用。主要症狀表現為白天精神不佳，睏倦嗜睡。因此，老年人嗜睡跟服用藥物有一定的關係，出現這種情況，應該停用或者改用藥物。
身體因素
身體因素一般是導致老年人嗜睡的 常見原因，老年人身體素質不如年輕人，特別是一些患有慢性疾病的老人，如消化不良，低血壓，甲狀腺功能低下，腦血管疾病等，都可能造成大腦供血不足，導致老年人特別嗜睡。
生物鐘紊亂
生活不規律，睡眠質量差，睡眠時間段，或者打呼嚕嚴重，這些都會造成身體不自覺的疲倦，生物鐘的紊亂異常對老年人的身體會帶來很大損害，尤其是時間長了會造成體質下降，神經衰弱等。這類老人應該注意調整生活節拍，規律起居，晚上減少活動保證睡眠質量。
腦部病變
老年人出現嗜睡現象時要考慮是不是腦部有病變問題，例如老年人出現腦部炎症，腦瘤，腦動脈硬化，腦萎縮，腦血管疾病時，都可能出現嗜睡狀態。
環境單調
老年人生活環境比較寂寞，單調，加上老年人體力不如年輕人，心臟功能不好，不愛運動，也容易出現嗜睡現象。老年人應該合理安排自己的日常生活，適當參加適合自己的活動，使生活變得充實有意義起來，擺脫孤單感。
陽氣不足
中醫研究認為，老人嗜睡應該考慮是不是與陽氣不足，痰溼內盛導致，陰盛陽衰，脾虛溼氣重，都是引起老年人沉困嗜睡的常見原因，出現這種症狀老人不妨採取中藥，針灸，按摩理療的方式來改善嗜睡現象。
