奉天俊榮
補氣健脾
男人生活壓力大，常常會有精力疲乏的時候，靈芝有保胃健脾、理氣化瘀的功效，可用於神疲乏力、心悸失眠、食慾不振等症狀，男人經常適量的喝些靈芝泡水，可以起到很不錯的補氣健脾作用，有益於身體健康。
止咳化痰
很多男人都有抽菸的習慣，通常習慣抽菸的話，肺部都會受些損傷，而且很多人早早的就會有一些肺部疾病，靈芝性平、味甘，有養肺益氣、止咳平喘的功效，可用於治療男人氣喘、咳嗽、咳痰等病症，對於慢性氣管炎也有一定作用。
養心安神
男人的精神壓力大，常常會有晚上失眠、睡不著的情況存在，而靈芝有補肺益腎、養心安神的功效，配伍酸棗仁、柏子仁等同用，適合失眠、心悸、健忘的男人服用養生保健。
提高免疫力
靈芝營養豐富，男人適量的飲用靈芝泡水具有免疫調節的作用，靈芝中的有效成分可以增加巨噬細胞、多形核白細胞的數量，增強其功能，從而提高人體的抵抗外邪的能力，而且靈芝中赤芝酊成分可以增強心臟收縮，對抗急性心肌缺血，赤芝提取物能幫助抑制血小板聚集，防止血栓形成，對於男人身體的養生保健來說很有好處。
靈芝一個星期吃幾次好
如果是養生食用建議一週1-3次即可。
靈芝是我國名貴中藥材，靈芝中含有靈芝多糖、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，適量食用靈芝可以起到滋補強壯、扶正固本的養生功效，但是靈芝畢竟是中藥材，是藥三分毒，如果需要長期或者大量食用靈芝的話，建議在專業醫師的指導下進行服用，若無對症的話，建議不要常食靈芝，以免引起反作用。
