骨架貞怡
眩暈有什麼症狀
1.肝陽上亢
眩暈耳鳴，頭痛且脹，每因煩勞或惱怒而頭暈、頭痛加劇，面色潮紅，急躁易怒，少寐多夢，口苦，舌質紅，苔黃，脈弦。
2.氣血虧虛
眩暈動則加劇，勞累即發，面色少華或萎黃，唇甲色淡，心悸不寐，神倦懶言，納呆乏味，舌質淡，脈細弱。
3.腎精不足
眩暈目花，健忘少寐，精神萎靡，腰膝痠軟，遺精耳鳴。偏陰虛者，兼有五心煩熱、舌質紅、脈細數。偏陽虛者，兼有四肢不溫、形寒怯冷、舌質淡、脈沉細弱。
4.痰濁中阻
眩暈而頭重昏蒙，胸脘滿悶，納呆噁心，體倦多寐，苔白膩，脈濡滑。
5.瘀血阻絡
眩暈頭痛，或兼見健忘、失眠、心悸，精神不振，面或唇色紫暗，舌質有瘀斑瘀點，脈弦澀或細澀。
眩暈患者的飲食指導
1.飲食宜清淡、少鹽、富營養、易消化的流質或半流質。
2.多食新鮮蔬菜、水果、瘦肉、豆類，如紅棗、山藥、木耳、海帶、紫菜、芹菜、山楂、核桃等。
3.忌食肥膩、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和動火之物及菸酒。
4.虛弱者應適當增加營養，肥胖或有高血壓者應適當控制飲食。
預防早知道
1.增強體質，避免和消除各種導致眩暈發病的因素。如保持心情舒暢、樂觀，防止七情刺激；鍛鍊身體，可做氣功、打太極拳、練八錦緞等。
2.平時注意勞逸結合，節制房事，修身養性，不宜長期過度疲勞。
3.積極治療原發病證，如高血壓、貧血、腦部病變，及早消除眩暈病證。
4.眩暈病人恢復後不宜高空作業，避免游泳、乘船及各種旋轉大的動作，必要時服用暈海寧類藥物，或用貼臍等以預防發作。
5.避免突然或劇烈的頭部運動，可減少眩暈的發生。
6.飲食宜定時定量，忌暴飲暴食和食肥甘厚味，或過鹹傷腎之品，戒菸酒。
