魔都子武
步驟一：遵醫囑服藥
乙型流感流感的特徵就是起病急，發燒快速，不易退燒，並且體溫晝輕夜重，而且因此許多人即便到醫院開了退燒藥，打了退燒針，體溫稍微退了些，但是到晚上體溫又會上升，這是乙型流感的特性，這些這時候還是要繼續遵醫囑服用退燒、鎮痛藥。
步驟二：持續觀察
1.觀察精神狀態
如果孩子患有乙型流感後出現高燒不退症狀，但精神狀態尚好，服藥退熱後仍能笑能玩，與平時差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中繼續觀察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出現神經系統症狀，如抽搐、噴射性嘔吐，則提示病重，應趕快去醫院。
2.觀察面色
同時，家長還要觀察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮紅，可以安心在家中護理。若面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，則說明病情嚴重，應送醫院。如果發現孩子皮膚髮紫、變涼，則提示迴圈衰竭，一旦遇到這種情況，需要立即就醫。
步驟三：物理退燒
乙型流感導致高燒不退時，在服用退燒藥的同時，還可以配合物理退燒的方法，來降低體溫：
物理退燒方法一：冷溼敷
將毛巾放入冷水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3~5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利於患者退燒。特別是要冷敷額頭，還可以保護大腦不被燒壞。
物理退燒方法二：全身溫水擦浴或泡澡
將患者衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使患者面板的血管擴張，將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次， 擦浴後半小時測量體溫，出疹子的小兒發熱不宜用此法降溫。
物理退燒方法三：溫酒精拭浴
酒精擦浴將70%酒精兌溫開水1/1，或75%酒精兌溫開水1/2，亦可用二鍋頭酒兌溫開水水1/4，放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
擦拭後可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發得差不多的時候，體內的血液迴圈到了身體表面，又使面板變熱時，就可以再重複第二次，如此重複三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。
物理退燒方法四：小兒推拿
推拿手法：
1.開天門50次左右（從天門到眉心兩拇指自下而上交替直推）。
2.推坎宮50次左右（兩拇指自眉心向眉梢做分推）。
3.運太陽50次左右（以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。）。
4.清肺經50次左右（旋推為補，稱補肺經；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經，補肺經和清肺經統稱推肺經）。
5.清天河水50次左右（用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水）。
5.退六腑50次左右（用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑）。
注意：開始推每個穴位之前，用生薑先在推拿的部位擦一下，然後再進行推拿，這樣效果會更好。
功效：清熱解表、發汗、退燒。
適宜物件：適宜100天-6歲兒童。6-12歲兒童發育逐漸完善，小兒推拿已經收效甚微了。
乙型流感發燒一般幾天能好
通常為3-5天。
乙型流感起病急，快速高燒，在1-2日內發燒達到高峰期。但即便經過治療，病情還需要一個發展的過程，有的人2-3天可退燒，有的人需要4-5天才能退燒。
並且有的人在退燒後還會再次發熱，體溫晝輕夜重，午後開始體溫升高。
乙型流感多長時間才能好
乙型流感在經過治療後，如果沒有出現併發症，通常病程為1-2周。
乙型流感起病3-5天后，就會開始退燒，並且頭痛、全身痠痛、乏力、咽乾、食慾減退、嘔吐、腹瀉等症狀也會隨之緩解，但是咳嗽、有痰等上呼吸道症狀常持續1～2周後才逐漸消失，體力恢復亦較慢。
小貼士
這裡也提醒家長，流感的康復需要一定的恢復期，不要早上剛來帶孩子看過醫生，下午看孩子燒還沒退又過來了，這樣容易造成孩子緊張，同時醫院患兒多，易造成交叉感染。
