食物中毒
如果在上吐下瀉頭暈噁心全身無力發燒前吃了不明食物或變質、不潔食物,則考慮是食物中毒引起的。
通常食物中毒在進食後的幾分鐘或者幾小時內發作,典型症狀有腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、發熱、脫水、休克等,通常上吐下瀉後機體會存在疲勞、全身無力的症狀。
暴飲暴食
如果在上吐下瀉頭暈噁心全身無力發燒前有過不經節制的飲食,那麼考慮是由於暴飲暴食導致的。
部分人群在暴飲暴食後會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘,嚴重的會引起急性胃腸炎,甚至胃出血,還可能誘發膽囊炎、急性胰腺炎等。
急性腸胃炎
上吐下瀉頭暈噁心全身無力發燒考慮是患有急性腸胃炎。
急性腸胃炎的典型症狀就是噁心、嘔吐,嘔吐物為未消化的食物,吐後感覺舒服。腹瀉伴發腸炎者出現腹瀉,隨胃部症狀好轉而停止,可為稀便和水樣便。
急性腸胃炎還經常伴有發熱、頭痛、全身不適等症狀,甚至還會出現脫水、嘔血與便血癥狀。
上吐下瀉頭暈噁心全身無力發燒怎麼辦
停止進食
在上吐下瀉頭暈噁心初期,腸胃非常脆弱,食用任何東西都有可能會被吐出來,受不得食物的刺激,因此首先應該停止進食。禁食時間可根據吐瀉狀況來調整,通常醫生會建議在吐瀉後12-24小時內停止進食。
補充水分
要鼓勵飲水,在上吐下瀉後,身體會出現缺水、電解質丟失、缺鉀缺鈉的情況,此時需要及時補充水分,不然出現脫水症狀會非常危險。但是不宜一次飲用過多,以免加重噁心反應,嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢後少量飲水(50毫升左右),多次飲入。
不要飲含糖多的飲料,以免產酸過多加重腹痛。建議飲用淡糖鹽水,在白開水中加少量糖和鹽即可。
臥床休息
通常患者在上吐下瀉之後,會覺得舒適一些,噁心頭暈感會降低,但是這時候由於身體缺水、電解質丟失,會出現身體無力、虛弱的情況,此時不應繼續工作、學習或外出了,最好臥床休息,做好腹部保暖工作,讓身體慢慢恢復。
按摩緩解
1.以一指禪推從中脘穴開始緩慢向下操作至氣海、關元穴,往返3~5分鐘。
2.雙掌相疊按壓腹部,並施振顫法1分鐘,然後雙掌突然提起,如此一按一鬆,反覆操作5~10次。
3.逆時針摩腹5分鐘左右。
4.滾、推其背、腰部肌肉,重點配合按揉脾俞、大腸俞、腎俞等穴,操作3~5分鐘。
5.用掌根部按揉腰骶部處2~3分鐘,並以小魚際從尾骶部沿脊椎向上推擦,以熱為度。
6.以拇、示(食)指捏緊其尾骶部肌肉,一鬆一捏漸向上移動直至大椎止,反覆操作5~10次。
7.按揉足三里、陰陵泉、三陰交、上巨虛、下巨虛、太溪等穴各30~50次。並向上向下擦大腿、小腿內側面,以熱為度。
8.拿捏曲池、合谷各30~50次。
9.搓擦湧泉至熱,不拘次數。
功效:上述按摩方法有健脾溫陽、益氣、止瀉的作用。在上吐下瀉的情況下,按摩是非常方便、管用的方法,每日可按摩治療1~2次,持續2~4天。
飲食清淡
吐瀉過後,胃腸道都比較虛弱,如果食用辛辣刺激的食物,對於機體的傷害是比較大的,甚至再次引起上吐下瀉症狀,因此飲食清淡是非常重要的,建議選擇低脂少渣半流質或軟飯,少量多餐,以利於消化。
就醫治療
如果上吐下瀉非常嚴重,喂水喂不進,並且出現了頭暈眼花、意識不清、胸痛、腹痛、面板幹皺無彈性、昏厥等脫水及電解質紊亂症狀,這種情況是非常危險的,如果脫水比例在10-15%以上,會傷害到身體的其他臟器、腎臟、中樞神經系統,嚴重的甚至會產生休克,需要及時送醫院就診治療。