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順產前壁膨出怎麼辦陰道前壁膨出怎樣預防

花拳醉南

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有些媽媽在順產後發現自己出現陰道前壁膨出的情況，媽媽們應該很需要知道，順產前壁膨出怎麼辦，陰道前壁膨出怎樣預防。

堅持做凱格爾運動

順產過程中，支撐膀胱、子宮和大腸的肌肉因過度伸張而出現無力託舉導致陰道前壁膨出，而凱格爾運動是鍛鍊和強化相關肌肉的運動，所以堅持做凱格爾運動能改善陰道前壁膨出的的情況。

1.站立，雙手交叉置於肩上，腳尖呈九十度，腳跟內側與腋窩同寬，用力夾緊。保持五秒鐘，然後放鬆。重複此動作二十次以上。

2.簡易的骨盆底肌肉運動可以有時有地進行，以收縮五秒、放秒的規律，在步行時、乘車時、辦公時都可進行。

子宮託是治療子宮脫垂、陰道前壁膨出的一種醫療器械，有不同的規格以及禁忌症。具體規格需在醫生的指導下，排除禁忌症後跟據每個媽媽的具體情況來選擇。

西醫暫時沒有有效的藥物可以很好的改善陰道前壁膨出的症狀，中醫可以在專業醫生的指導下服用補中益氣丸進行治療。

如果陰道前壁膨出的情況比較嚴重，可以選擇手術修補的方法進行治療，需到正規醫院專業醫生處進行檢視是否符合手術治療指徵後才能進行。

陰道前壁膨出主要是由於相關肌肉的張力不足或者受到損傷，不能託舉造成的，所以預防應以防止產傷，以及積極鍛鍊身體，增加盆腔肌群的功能為主。

釋出於 2021-10-09