上吐下瀉能吃西瓜嗎

上吐下瀉能吃西瓜嗎

上吐下瀉時建議不要吃西瓜。

西瓜屬於寒涼食物，而上吐下瀉時腸胃已經非常虛弱了，此時食用西瓜，會加重脾胃虛寒的症狀，不僅無益於上吐下瀉的恢復，甚至還會導致吐瀉加重。因此上吐下瀉時無論多麼想吃西瓜，也必須要控制住自己。

上吐下瀉時什麼水果都不能吃嗎

並不是哦。

上吐下瀉時不能吃寒涼的水果，但是一些具有止瀉、養胃功效的水果還是能夠吃的。比如蘋果、荔枝、石榴、桃子等等。

其中特別是蘋果，非常適合上吐下瀉者食用，蘋果中含有大量鞣酸、凝酸等有機酸成分，具有很好的收斂作用，並且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細菌和毒素的作用，能夠止瀉。

上吐下瀉時怎麼吃水果好

上吐下瀉者在食用水果的時候，最好蒸熟或者煲湯食用，也可以切碎加入在白米粥中進行食用，而桃子最好削去表皮煮熟吃。

有的人會反問：將水果煮熟吃不是會破壞裡面的營養成分嗎？

要知道特殊時候特殊對待，煮熟的水果維生素會遭到一定程度的破壞，但是補充維生素也不急於一時，此時更重要的考慮腸胃的承受能力。而煮熟的水果綿軟易消化，不會對腸胃造成過大的負擔，這才是適合上吐下瀉者食用的。

如果非要選擇生吃水果，那麼一定要注意把水果表面的生水擦乾淨，或者使用涼白開洗沖洗水果。

上吐下瀉患者的飲食禁忌

上吐下瀉者飲食宜清淡，需要注意以下禁忌：

辛辣刺激食物

上吐下瀉後腸胃非常虛弱，此時不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激腸胃，不僅會阻礙恢復，甚至會再次引起吐瀉，這類食物包括但不限於：辣椒、胡椒、生薑、蔥、蒜、芥末、檳榔、辣條、火鍋、燒烤等。

油膩食物

油膩食物也不宜在上吐下瀉時食用，此時消化功能比較弱，食用油膩食物會導致消化不良、身體不適，這類食物包括但不限於：豬肥肉、豬瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回鍋肉、烤肉等。

涼性食物

在上吐下瀉之後，涼性食物時要絕對禁止的，以免造成吐瀉加重，這些食物包括但不限於：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。

產氣食物

在上吐下瀉之時也不宜食用易產氣發酵食物，以免加重腸胃不適，這類食物包括但不限於蔗糖、土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。

西瓜的禁忌人群有哪些

1.糖尿病患者。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高。

2.腎功能不全者。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。

3.脾胃虛寒者。西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。

4.產婦。產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

5.口腔潰瘍者。若口腔潰瘍者多食用西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。