南春桑
兒童可以三伏天艾灸嗎
兒童可以艾灸。
艾灸是一項養生專案，男女老少皆可使用，所以，寶寶也是可以進行艾灸的，只要控制好頻率就可以了，艾灸有改善體質的作用，對於身體虛弱的兒童來說，做艾灸還可以提升身體素質的作用。
三伏天艾灸適合兒童嗎
三伏天艾灸適合兒童。
兒童的身體免疫能力較差，所以，一受到病毒的攻擊就很容易生病，特別是經常有感冒情況的寶寶，就是體質虛弱的表現，三伏天的時候身體陽氣大盛，很適合做艾灸進行身體養護，對於兒童來說也很適用。
孩子三伏天艾灸灸哪裡
足三里穴
具體位置：足三里位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感。
足三里穴是主管脾胃的穴位，有生化氣血的作用，對於身體虛弱的兒童來說，艾灸足三里穴可以提高身體免疫能力、養護身體。
關元穴
具體位置：關元在下腹部，前正中線上，當臍下三寸。簡便取穴，四指併攏，置於臍下橫量，在小手指的下緣處取穴。
關元穴是身體中非常重要的穴位之一，內有腎臟器官、小腸、膀胱、婦科、男科臟腑組織，艾灸這裡有溫經活脈、理氣活血的作用。
神闕穴
具體位置：肚臍眼位置。
神闕穴是和身體的連結十分緊密，給兒童艾灸此處有溫通元陽、調和脾胃的養生功效。
中脘穴
具體位置：中脘穴在上腹部，前正中線上，當臍上4寸。簡便取穴，自己手臍上四橫指。
中脘穴主胃，艾灸這個部位可以解決生活中很多胃部疾病，對於脾胃虛弱的兒童來說，有很好的保健作用。
兒童艾灸時間多長好
因人而異。
1，2歲的以內的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，畢竟艾灸不是烤肉，不是越燙越好。
2，3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5-10分鐘，也可以大椎和身柱迴旋灸一共10-15分鐘，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長。
2018三伏灸的時間
伏天艾灸一般有五次，除了三伏天外，還有伏前灸和伏後灸。
伏前灸：2018年7月07日
初伏灸：2018年7月17日
中伏灸：2018年7月27日
末伏灸：2018年8月16日
伏後灸：2018年8月26日
