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桃膠體寒的人能吃嗎 宮寒的人可以吃桃膠嗎

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桃膠含豐富的營養物質,是天然保健食品,有美容養顏、潤腸通便、和血益氣的功效,適用於石淋、血淋者,那麼體寒能吃桃膠嗎?

桃膠體寒的人能吃嗎

能適量食用

體寒是中醫術語,指寒性體質,具有抑制、偏寒、多靜等特點的體質型別,體型適中或偏胖,身體虛弱,容易疲勞,面色偏白而欠華,食量較小,畏寒喜熱遏,脈多遲緩,性格內向等。

桃膠是桃樹上分泌的樹脂,主要成分為碳水化合物,含蛋白質、維生素等營養成分,體寒者適量食用不會造成身體不適。

宮寒的人可以吃桃膠嗎

可以吃

宮寒是指子宮寒冷,常見症狀有小腹冷痛、怕冷、手足發涼、性慾淡漠等,不宜吃寒涼、冰冷之物,桃膠性平、味甘,含多種營養物質,有滋補身體的功效,宮寒者可適量食用。

哪些人不能吃桃膠

1.孕婦

桃膠味甘苦,性平,無毒,有和血益氣的作用,在懷孕初期服用可能會造成滑胎。

2.腸胃較差者

桃膠的主要成分為碳水化合物,另外還有一些酸性物質,腸胃較差者食用容易導致消化不良。

吃桃膠的注意事項

適量食用

桃膠主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,是天然滋補食物,但桃膠較難消化,過量食用可能會導致消化不良、腹痛等症狀。

桃膠的最佳食用方法

桃膠紅棗木瓜玫瑰羹

材料

桃膠適量、木瓜適量、紅棗適量、銀耳適量、玫瑰茶適量、冰糖適量

做法

1、桃膠和銀耳提前泡發好,清洗乾淨,紅棗洗乾淨備用。

2、木瓜,去皮切塊。

3、鍋中放水,水開後放入銀耳、紅棗和桃膠煮,煮開後轉小火慢慢煮。

4、當煮到湯粘稠時,放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖,再煮10分鐘即可。

枸杞桃膠糖水

原料

桃膠適量、紅棗適量、枸杞適量。

做法

1、桃膠,提前一天清水泡發,去雜質;

2、根據個人喜好放適量紅棗;

3、枸杞也根據個人喜好放;

4、燉好後加入適量冰糖。

釋出於 2022-07-11

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