桃膠體寒的人能吃嗎
能適量食用
體寒是中醫術語,指寒性體質,具有抑制、偏寒、多靜等特點的體質型別,體型適中或偏胖,身體虛弱,容易疲勞,面色偏白而欠華,食量較小,畏寒喜熱遏,脈多遲緩,性格內向等。
桃膠是桃樹上分泌的樹脂,主要成分為碳水化合物,含蛋白質、維生素等營養成分,體寒者適量食用不會造成身體不適。
宮寒的人可以吃桃膠嗎
可以吃
宮寒是指子宮寒冷,常見症狀有小腹冷痛、怕冷、手足發涼、性慾淡漠等,不宜吃寒涼、冰冷之物,桃膠性平、味甘,含多種營養物質,有滋補身體的功效,宮寒者可適量食用。
哪些人不能吃桃膠
1.孕婦
桃膠味甘苦,性平,無毒,有和血益氣的作用,在懷孕初期服用可能會造成滑胎。
2.腸胃較差者
桃膠的主要成分為碳水化合物,另外還有一些酸性物質,腸胃較差者食用容易導致消化不良。
吃桃膠的注意事項
適量食用
桃膠主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,是天然滋補食物,但桃膠較難消化,過量食用可能會導致消化不良、腹痛等症狀。
桃膠的最佳食用方法
桃膠紅棗木瓜玫瑰羹
材料
桃膠適量、木瓜適量、紅棗適量、銀耳適量、玫瑰茶適量、冰糖適量
做法
1、桃膠和銀耳提前泡發好,清洗乾淨,紅棗洗乾淨備用。
2、木瓜,去皮切塊。
3、鍋中放水,水開後放入銀耳、紅棗和桃膠煮,煮開後轉小火慢慢煮。
4、當煮到湯粘稠時,放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖,再煮10分鐘即可。
枸杞桃膠糖水
原料
桃膠適量、紅棗適量、枸杞適量。
做法
1、桃膠,提前一天清水泡發,去雜質;
2、根據個人喜好放適量紅棗;
3、枸杞也根據個人喜好放;
4、燉好後加入適量冰糖。