宛南少爺
吃奶後選擇側臥睡姿
優點：剛吃完奶的寶寶應該採取右側臥，不僅不會壓迫心臟，還有利於食物進入腸道，防止吐奶現象的發生。
缺點：側睡時過久可能導致招風耳、歪扁頭，家長應注意經常幫助寶寶調整左右方向，可以避免臉部兩側發育不對稱。
仰臥睡姿最安全
優點：孩子在仰臥狀態時能夠放鬆肌肉，在三種姿勢裡，仰臥對內臟器官的壓迫最小。
缺點：容易出現漾奶現象，吐出來的奶容易被吸入氣管；仰臥使後腦勺受到壓迫，總是仰臥容易形成扁頭。
兩種睡姿輪流睡最好
兩種睡姿輪流睡是最好的，既能幫寶寶睡出一個好頭型，也有利於身心發育。當然家長並不需要強制要求寶寶的睡姿，只要孩子自己舒適即可。當旁邊沒人照顧時，最好選擇仰臥位，避免意外。在寶寶生病時，寶寶體力較少、肌肉較為柔弱，可以選擇仰臥。
沒人照看時避免俯臥睡姿
優點：類似胎兒在子宮內的姿勢，能給胎兒安全感；對寶寶胸、肺部以及呼吸系統的發育都很有幫助；臉朝下，後腦勺不會因為受到壓迫而變扁。
缺點：胸腹部由於貼在床上，散熱效果不好，容易因溼熱產生溼疹，寶寶甚至可能因為呼吸不暢而出現窒息。
提示：寶寶趴著睡時，家長注意把嬰兒頭側向一邊，避免阻塞呼吸道。
注意事項
正常情況下，孩子睡眠時應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常改變，如煩躁、啼哭、易驚醒、入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙急速、脈搏快……所以，父母要細心觀察孩子的睡態，及時瞭解孩子的身體資訊，預防疾病的發生。
