芷琪小哥哥
桃膠可養顏
桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的功效。
桃膠可生津止渴
桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。
桃膠能止痛鎮痛
桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能夠緩解產後痢疾裡急後的疼痛症狀。
止血尿排結石
桃膠的功效與作用還具有止血尿、幫助排出結石的作用。
桃膠芒果圓子羹
材料：桃膠，切成小粒的芒果，椰子奶，小湯圓，冰糖。
做法：
1.將泡發好的桃膠，加水放砂鍋煮開後小火煮30分鐘左右，這時候的桃膠軟硬適中，口感剛好。再加入適量冰糖煮一會，煮好後撈出放入碗中。
2.將小湯圓煮熟後撈出。
3.桃膠加入小湯圓和芒果粒，再加入椰子奶即可使用，冰箱冷凍一下口感更佳。非常軟糯好吃哦。
蔓越梅桃膠銀耳糖水
材料：桃膠15克，雪梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升。
做法：
將桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時左右）至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
桃膠紫薯銀耳羹
材料：桃膠10顆、銀耳一小碗、紫薯2個、水約4000ML、冰糖適量
做法：
1、桃膠用水泡12小時，洗淨剝小塊備用。
2、銀耳洗淨，和桃膠一起，放入電飯鍋，加入約4000ML的水，選擇煲湯程式，小火煲一小時。
3、煲的時候將紫薯洗淨去皮，切小粒。
4、銀耳先提前煲了一小時後，加入紫薯粒，再繼續煲半小時。
5、調入適量的冰糖，再煲10分鐘至冰糖完全溶化即可。
枸杞雪梨燉桃膠
材料：桃膠、雪梨、枸杞、冰糖。
做法：
1. 準備桃膠、梨、枸杞、冰糖；
2. 桃膠泡發無硬芯，梨去核切塊；
3. 冰糖、梨塊倒入鍋內，加水沒過食材；
4. 煮至冰糖溶化後，放入泡好的桃膠；
5. 煮開後放入枸杞；
6. 煮開後轉小火煮5分鐘，邊攪拌邊煮，湯汁濃稠即可。
桃膠芒果圓子羹
材料：桃膠，切成小粒的芒果，椰子奶，小湯圓，冰糖。
做法：
1.將泡發好的桃膠，加水放砂鍋煮開後小火煮30分鐘左右，這時候的桃膠軟硬適中，口感剛好。再加入適量冰糖煮一會，煮好後撈出放入碗中。
2.將小湯圓煮熟後撈出。
3.桃膠加入小湯圓和芒果粒，再加入椰子奶即可使用，冰箱冷凍一下口感更佳。非常軟糯好吃哦。
蔓越梅桃膠銀耳糖水
材料：桃膠15克，雪梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升。
做法：
將桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時左右）至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
桃膠紫薯銀耳羹
材料：桃膠10顆、銀耳一小碗、紫薯2個、水約4000ML、冰糖適量
做法：
1、桃膠用水泡12小時，洗淨剝小塊備用。
2、銀耳洗淨，和桃膠一起，放入電飯鍋，加入約4000ML的水，選擇煲湯程式，小火煲一小時。
3、煲的時候將紫薯洗淨去皮，切小粒。
4、銀耳先提前煲了一小時後，加入紫薯粒，再繼續煲半小時。
5、調入適量的冰糖，再煲10分鐘至冰糖完全溶化即可。
枸杞雪梨燉桃膠
材料：桃膠、雪梨、枸杞、冰糖。
做法：
1. 準備桃膠、梨、枸杞、冰糖；
2. 桃膠泡發無硬芯，梨去核切塊；
3. 冰糖、梨塊倒入鍋內，加水沒過食材；
4. 煮至冰糖溶化後，放入泡好的桃膠；
5. 煮開後放入枸杞；
6. 煮開後轉小火煮5分鐘，邊攪拌邊煮，湯汁濃稠即可。
桃膠皂角米無花果糖水
材料：桃膠100g，皂角米30g，無花果120g，桂圓乾30g，黃冰糖適量，清水4000g。
做法：
1.桃膠和皂角米浸泡隔夜，取出，將桃膠中的樹皮雜質挑出
2.無花果切片備用
3.將所有材料一起煮，煮開半小時後停火，放半小時後再煮開20分鐘
4.加入黃冰糖即可
