憐絲Sama
流感和感冒的區別主要有哪些
流感起病急，伴發熱、頭痛、全身痠痛等症狀，也可伴發咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症狀。流感主要經空氣飛沫傳播，亦可經接觸傳播，傳染性強，一旦有病例出現，迅速傳播。
感冒的症狀沒有流感嚴重，但比較多樣化，以呼吸道症狀為主，如噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高熱，全身症狀不顯著。
流感的潛伏期有什麼特點
流感的潛伏期為1—4天，平均為2天。成人流感發病前一天和發病後一週左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強，最長髮病後10天仍有傳染性。
流感是怎樣傳播的
流感主要透過空氣飛沫和接觸傳播。流感病毒存在於患者或隱性感染者的呼吸道分泌物中，透過說話、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，
散佈在空氣中，被易感人群吸入到呼吸道里，則侵入其上皮細胞中，使其壞死，脫落，引起發病。另外流感還可以透過被病毒汙染的手帕或衣物傳播。
預防流感有哪些有效的方法
1、注意個人衛生，養成良好的生活習慣
勤洗手，有條件的可以洗手時加點舒膚佳，可有效殺菌，流感病毒可透過接觸存在於你的手上，所以在戶外回到家裡時或者是做飯做菜和吃飯前應洗手。
2、保持室內通風和儘量讓陽光照射進居室裡
晴天時每天室內通風和通光三十分鐘以上，病菌會大幅減少，讓室內更為舒適健康。
3、保證充足睡眠
優質的睡眠能提高人體免疫力，細菌病毒也難以入侵。
4、進行適當的運動
適當的運動可以強身健體，增強身體抵抗力和適應性。
5、避免與患流感的人群接觸
在公共場所，密集人群的地方，是一個非常大的流感傳染源，儘量減少在公共場所呆滯的時間，同時儘量避免與打噴嚏、咳嗽的人群接觸，減少病菌的入侵的機會。
6、注意飲食
所謂病從口入，注意食物保質期，不吃過期變質食品，不喝生水和不潔食物，同時注意營養均衡，補充多一點有益身體的水果蔬菜是有效預防流感的方法。
