麥玲殿下
飲酒前喝
用蜂蜜水解酒的話，可以在飲酒前30分鐘，喝上一杯或者半杯蜂蜜水，可以避免醉酒，預防胃與腸道粘膜受到損傷，並且一定程度上減輕對腸胃的刺激，避免引起或加重嘔吐的情況。
飲酒過程中喝
除了酒前喝蜂蜜水利於解酒之外，也可以在飲酒的過程中，在旁邊倒上一杯蜂蜜水，在喝酒的過程中，順便喝點蜂蜜水，這樣不僅可以幫助身體分解吸收酒精，起到解酒的作用，還可能預防醉酒，另外，有利於提升酒量。
飲酒後喝
飲酒後喝蜂蜜水，或是醉酒後喝些蜂蜜水，能夠起到一定醒酒的作用，加速酒精的代謝，並且提高肝臟的解毒功能，利於機體補充水分，稀釋血液中的酒精濃度，緩解酒後頭痛、頭暈的症狀。
蜂蜜水醒酒怎麼做
1、煮一壺熱水，涼至40-50攝氏度左右，或是用加些涼水，兌調成溫水。
2、舀上一兩茶匙蜂蜜，放進杯中，倒入適量的溫水，攪拌均勻即可。
小貼士：
（1）由於蜂蜜中含有豐富的水溶性維生素及酶類活性物質，這些營養物質在高溫下很難存活，因此沖泡水溫不宜過高。
（2）至於蜂蜜與溫水的比例，可以根據自己的需求調整。
喝多少蜂蜜水才能解酒
一般建議每次250毫升就好，也可以結合情況而定。
通常情況下，250ml的蜂蜜水中含有的果糖、葡萄糖成分，就足夠吸收分解掉體內所含的酒精含量，不過若是飲酒量過大，也可以多喝些，起到有效解酒的作用就可以了。
