珉林志鮮
寶寶夜裡驚醒的原因
寶寶餓了
一部分的寶寶晚上醒來主要的原因是它想吃奶了。吃母乳的寶寶一晚上也許要醒好幾次，主要就是由於他們要吃奶。
白天的時候寶寶們可能因為某些原因沒吃飽，也有可能寶寶一次吃的量不多，所以就造成了寶寶在晚上的時候非常容易餓。在晚上寶寶快要睡覺的時候給寶寶吃一次。
怕黑
如果寶寶怕黑，可以採取的辦法就是用日光燈。一部分的寶寶也許會在晚上會做噩夢，要是發現自己的寶寶在八個月的時候在晚上就會噩夢的話。
通常情況下，最好不要打斷寶寶的噩夢。要是發現寶寶每天晚上在相同的時間裡面都在做噩夢的話，可以叫醒寶寶讓寶寶清醒一段時間，接著繼續讓寶寶睡覺。
白天睡的時間過長
要是發生這種狀況的話，在寶寶每次吃完的一個半小時內堅持要寶寶保持清醒狀態。六到八週的寶寶可以保持兩個小時的清醒狀態。
寶寶生病了
寶寶的鼻子堵塞了，寶寶正在面臨著感冒的話，又或者寶寶意外地受到感染了，種種原因都會導致寶寶覺得很不舒服，然後寶寶在晚上就睡不著覺。
要是爸爸媽媽們發現寶寶持續幾天都這樣，最好的辦法就是要帶寶寶去看醫生。
太熱或者太冷
寶寶慢慢長大以後晚上特別容易醒，原因是在於他們晚上也許會覺得熱然後就會踢開了自己的被子睡覺，晚上天氣變冷了以後就會給冷醒了，還有一種可能性就是寶寶覺得太熱了，也有可能是寶寶的腳卡在了寶寶床的橫槓上了。
通常這種狀況的話可以給寶寶睡睡袋，能夠很好地解決這個問題。
睡眠規律發生改變
要是寶寶在兩到三個月之間的睡眠週期產生了不一樣的狀態，也許是寶寶在晚上就不會有很多的深睡眠。
怎麼樣解決寶寶晚上睡不好呢
爸爸媽媽們最好早點上床睡覺，如此一來的話，要是發現自己的寶寶在晚上突然醒來的時候，爸爸媽媽們因為已經睡過覺了，所以就能夠精力充沛地照顧寶寶，不會覺得特別辛苦，特別勞累了。
還有一種辦法就是，寶寶的爸爸媽媽們最好是輪流護理寶寶，兩個人互相分擔照顧寶寶的責任，這樣一來就會輕鬆一點。
最好的辦法就是教會寶寶自己獨自睡覺的能力。
