天山朝旭
臉色蒼白有黑眼圈
女性腎虛可在清晨起床後照鏡子時發現臉舌蒼白、眼皮浮腫並且還有明顯的黑眼圈。由於腎臟是負責管理人體的水液代謝的，如果腎虛則可導致水液代謝不暢通，就容易出現水腫。而眼瞼是最容易被發現的水腫的部位。至於黑眼圈，臉色蒼白難看則是由於腎虛影響的血液的迴圈所造成的。
女人腎虛特別怕冷
腎陽虛的女性特別怕冷，因為腎陽可以鼓動身體內的陽氣溫煦身體，一旦腎陽虛，那麼身體溫煦的能力下降就特別容易怕冷，甚至是外界溫度適宜的時候自己還會覺得冷。而且這類女性夏天不容易出汗，平時穿的衣服也要比別人多，一著涼就容易拉肚中等情況也非常常見。
失眠、煩躁
腎陰虛的女性特別容易心情煩躁易怒，注意力也難以集中，且常常失眠、做夢。這是有由於腎陰虛則導致虛火內擾，讓人煩躁；晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧，所以腎陰虛的女性還常常會感染到腰膝痠軟。
影響生育
女性腎虛極有可能導致不孕。中醫認為“腎藏精”女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。如果腎需、腎精不足，就會影響生能力，從而造成不孕。
腎虛的女人容易胖
腎虛也是導致女性肥胖的罪魁禍首之一，中醫認為肥胖的基本原因是痰、溼、滯所導致，更進一步說是因為腎氣虛導致身體水液代謝出現障礙所引起。現代醫學的解釋為：腎虛的人體內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素分泌減少，促進脂肪分解，抑制合成的的功能降低，基礎代謝水平降低，造成對體內卡路里消耗減少而導發胖。
女性更年期提前
中醫認為虛的本質就是衰老，因此“腎虛”之人衰老速度較快。一般女性50歲左右出現更年期，而“腎虛”則可讓女性過早的出現閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。
