天天健康

感冒吃橙子可以嗎哪些人不宜吃橙子

黑沙素芬

1469 熱度 A⁺ A^-

橙子在冬季是非常受大家歡迎的一種水果，它的營養豐富，吃了對身體有非常多的好處。那麼感冒吃橙子可以嗎？

感冒吃橙子可以嗎

可以。

感冒服藥期間吃一些橙子或飲橙汁，可使機體對藥物的吸收量增加，從而使藥效更明顯。所以適量吃橙子能夠有效抵禦感冒的入侵，而且還能保證人體對維生素C的攝入量。

橙子性微涼，味甘酸，偏寒性，所以脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐後腹脹人群應當少吃，以免吃多了會使症狀或病情加重。

吃橙子時要注意，不能飯前或者空腹食用，以免橙子中所含的有機酸刺激胃黏膜，對腸胃產生不利。

橙子中含有大量單寧，蝦含鈣豐富，兩者同食容易產生不宜消化的物質，刺激到腸胃，導致嘔吐等現象出現。

橙子中的單寧與豬肉中的蛋白質相結合，容易生成對人體消化產生不利的物質，導致噁心，腹痛等症發生。

橙子一次不宜吃太多，過多食用橙子等柑橘類水果有可能引起手，足乃至全身面板變黃，嚴重的甚至引起噁心，嘔吐，煩躁，精神不振等症。

釋出於 2024-09-09