平原冷桃
什麼是慢性胃炎
患上了慢性胃炎的患者會出現食慾上的減退、上腹部不適和泛酸、噁心、吐逆等。是胃黏膜和腸黏膜發炎。最常見的是緩慢淺表性胃炎和緩慢萎縮性胃炎。
慢性胃炎的主要病因
1、幽門螺桿菌感染
一般是在急性胃炎之後，會慢慢發展成為慢性胃炎，這主要是因為幽門螺桿菌感染的問題，希望大家能夠明白。
2、刺激性物質
一些不好的生活習慣也會導致慢性胃炎的發生，例如喝酒、咖啡等，這些刺激的物質會讓胃很脆弱，希望大家能夠注意。
3、藥物
有些藥物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害。
4、慢性感染
口腔、咽部的慢性感染。
5、膽汁反流
膽汁中含有的膽鹽可破壞胃黏膜屏障，使胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜而引起炎症。
6、X線照射
深度X線照射胃部，可引起胃黏膜損害，產生胃炎。
7、環境變化
如環境改變，氣候變化，人若不能在短時間內適應，就可引起支配胃的神經功能紊亂，便胃液分泌和胃的運動不協調，產生胃炎。
8、精神緊張
長期精神緊張，生活不規律。
慢性胃炎吃什麼食物好
1、主食類
由於每個患者病況不同。飲食習慣有差異，對主食的挑選也會不同。主要有米飯、饅頭、麵條、麵包、包子、餃子、混沌、粥等種類。
但總體來講，發酵的食物比未發酵者宜消化；含餡的食物往往不易熟透和餡過於油膩、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推重的養胃護胃食品。吃粥能夠作為胃病的輔佐醫治辦法。
2、肉類
可以擇新鮮瘦嫩的豬肉，雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等，經精細加工烹飪後食用；不能食用油膩、陳腐肉食。
人們通常以為牛羊肉、狗肉、為大補食品，多食能強壯身體，但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化；
羊肉狗肉味甘性熱，為補陽之品，而胃炎患者辨證多屬鬱熱陰傷兼溼熱內蘊，食之更助火傷陰，不利於病情故以不食為佳。
3、蛋類
雞蛋有什麼好處，想必很多人都知道，它的營養價值非常的高，患有胃病的人可以常吃，但是最好將蛋蒸著吃，這樣方便消化，每天吃一到兩個雞蛋最好。
4、奶類
喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐症發生的胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。
但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者最好不飲或少飲牛奶，因為牛奶一直被認為可以中和胃酸，而在治療胃酸過多的潰瘍病時大量飲用。
5、蔬菜水果類
應選則新鮮蔬菜切成小段炒或稍煮即可；不宜吃生的蔬菜和涼拌菜，也不宜多吃含粗纖維多的蔬菜和芹菜。
水果可以根據患者的耐受情況有原則的適量食用，但應洗淨去皮，不宜一次食用過多，更忌冷藏的立即食用。
