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桃子和蜂蜜能一起吃嗎蜂蜜不能和什麼一起吃

龍象茂庭

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桃子和蜂蜜是很常見的食物，也是非常有營養的食物，很多人吧桃子和蜂蜜搭配在一起，那麼桃子和蜂蜜能一起吃嗎？

桃子和蜂蜜能一起吃嗎

桃子和蜂蜜能一起吃。

桃子果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、有機酸及大量的水分，蜂蜜主要含有果糖和葡萄糖，還含有一些礦物質等營養成分，兩者所含的營養成分不衝突，是可以一起吃的。

蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱，所吃的營養就不會被人體吸收了。

蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質，這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。

蜂蜜甘涼潤腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質結合的話還會對人體的生化反應產生影響。

蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會引起腹瀉的。

空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水；

如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

釋出於 2024-06-11