冰夢桑
桃子上火嗎
桃子吃多了會上火。
桃子屬於溫熱的水果，如果你是熱性體質的話無疑要少吃桃子，以免加重體內火氣，引發上火的症狀。鮮嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性質再來考慮食用情況。
吃桃子上火怎麼辦
如果吃桃子導致了上火，應立即停止食用，喝點下火的綠豆湯，另外建議吃桃子和搭配山竹一起食用，山竹有很好的下火效果。
桃子吃多少合適
桃子屬於溫性水果，同時其也是不易消化的水果，建議每天食用1~2個較佳，每個星期2~3次就行，另外桃子建議在兩餐之間食用後餐後食用較好。
如何吃桃子較好
1，吃桃子前最好搓桃子表皮，儘量去掉桃毛，如果是新鮮的桃子不妨放置半天再吃，祛其暑氣。
2，如果桃子有一點爛了，不要怕浪費而吃剩下的部分，殊不知夏日裡這樣會給身體帶來麻煩。
吃桃子注意事項
1，不要空腹吃桃子，中醫認為空腹吃桃子會增加胃酸的分泌，易引起腸胃不適。
2，桃子不能吃太多，以免出現上火和腹痛的症狀。
3，嬰幼兒不能吃桃子，桃子不易消化，嬰幼兒消化系統差無法消化桃子中的大分子物質，易出現過敏症狀。
4，沒有熟透的桃子不能吃，易引起腸胃不適。
5，屬於內熱火旺的碰不宜多食，同時易生瘡癤的朋友也不宜多食，以免加重病情。
6，桃子不宜和甲魚一起吃，以免出現心痛的情況。
