向松桑
刮痧第二天可以按摩嗎
不建議去按摩。
因為在刮痧之後，許多人刮痧部位都會出現輕微皮下出血，甚至是輕微水腫，有疼痛、刺癢的感覺，如果進行刺激的話，可能會加重症狀。
而推拿按摩需要用力按壓面板，可能會刺激到前一天刮痧的部位，因此在刮痧第二天不建議去進行推拿按摩，最好等刮痧部位的痧印消下去之後再按摩。
按摩之後可以刮痧
一般建議，如果需要按摩的話，最好在刮痧之前就進行按摩。
在刮痧之前按摩，能夠舒經通絡、促進血液迴圈、緩解疲勞，在之後進行刮痧也能夠達到事半功倍的作用，並且這個順序二者就不會有衝突了。而且多數的按摩中心都是比較推薦這個保健順序的。
刮痧之後能喝酒嗎
不建議在刮痧之後立即喝酒
因為在刮痧之後我們面板表層處於淤血和毛孔張開的狀態，而喝酒會更加的加速血液流動，刮痧本就是皮下毛細管破裂，在刮痧後立即喝酒可能會造成皮下組織出血，令面板難以恢復，並且增加過敏的可能性。
另外，不僅在刮痧之後不能立即喝酒，而且在喝酒之後也不宜立即刮痧。因為喝酒會讓血管擴張，這時刮痧更加會使表皮血管擴張，這樣很容易導致讓腦供血不足。
刮痧幾個小時可以喝酒
一般建議在刮痧後的12-24小時後再喝酒。
這時候刮痧部位的面板毛孔已經處於正常的狀態了，受損的表皮也得到了一定的恢復，可以適量喝酒了，不會對刮痧結果造成大的影響。
另外，雖然刮痧的第二天就能喝酒了，但還是建議延期幾天再喝酒，比如說等身上的痧印都消退了再喝酒，這樣更有利於身體健康。
刮痧後注意事項
1、刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
2、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以面板上痧退為標準。
3、刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，並休息15-20分鐘。
4、刮痧的過程中會導致區域性面板受到輕微的傷害，這時候一定要注意不要因為癢就抓撓刮痧部位，以免刮痧的努力白費了。
5、在刮痧後也不要立即洗澡，為避免風寒之邪侵襲，須待面板毛孔閉合恢復原狀後方可洗澡，一般在刮痧後3-8小時左右為宜。
6、刮痧後，在前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。
刮痧的好處和壞處
1.好處
（1）促進代謝排素。人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排洩出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
（2）舒筋通絡。現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”（關節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
（3）調整陰陽“陰平陽秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
2.壞處
刮痧的壞處通常是由於沒有注意禁忌人群以及操作不當等問題造成的。
（1）經常刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。
（2）對於本身氣血虛弱的人而言，刮痧會耗氣，經常刮痧會導致精神不濟、渾身乏力、頭暈等，讓身體變得更差。
（3）對於有面板潰瘍或者其他面板病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的面板組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
（4）對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。
