天山鴻達
中暑會嘔吐嗎
可能會。
中暑是由於高溫環境中工作或活動時間過長，導致體溫升高，甚至肌肉痙攣、昏迷，身體系統整個紊亂的急症，有時候會造成腸胃功能紊亂，胃酸分泌過多，導致噁心、反胃、嘔吐，甚至腹瀉、腹痛。一般來說，輕微的中暑會伴有嘔吐現象。
中暑嘔吐怎麼辦
1、先清理口腔
當發現中暑患者嘔吐的時候，一定要將其身體側臥，首先將嘔吐物清理乾淨，並保持其呼吸順暢，以免嘔吐物堵塞呼吸道造成窒息，然後才可以讓患者喝水降溫，並同時用溼毛巾給患者身體做降溫處理，救治要及時，否則會增加患者死亡機率。
2、飲用淡鹽水
給患者清潔嘔吐物後，等患者稍微清醒一點的時候，要給患者喂一些淡鹽水，這樣可以平衡其體內電解質，防止患者脫水，達到迅速解暑降溫的效果。因為患者在高溫的環境中體內的鹽分會隨著汗水被迅速排出到體外，導致體內鉀離子和鈉離子流失過多，這時最需補充鹽分和水分，從而補充鈉離子和鉀離子，達到身體電解質的平衡，迅速緩解中暑的症狀。
另外一定要記得先將患者移到通風陰涼的地方，讓其平躺下以免呼吸不暢。
夏天如何預防中暑
1、做好防曬措施
天氣炎熱並需要外出時，一定要注意做好防曬工作，不要穿緊身衣服，保證面板排汗通暢。另外，如果在戶外呆的時間比較久，還需要帶上充足的水，隨身攜帶清涼油，在出現頭暈情況時候，清涼油有較好的緩解作用。
2、保持飲食清淡
夏天要特別注意飲食清淡，少吃辛辣食物和多油多鹽等重口味食物，可以適當多吃西紅柿，生菜，黃瓜等，既能補充水分，也有利於營養的吸收。
3、堅持適量運動
缺少運動，耐熱力差，免疫力較低，也很容易出現中暑現象。平時可以適當做一些耐熱運動，如跑步，打羽毛球和籃球等。
