一條小逸龍
耳鳴，極大的影響著患者的生活，和日常工作，隨著運動的減少，年輕人也會發生耳鳴，對於工作和學習都會帶來不小的影響，所欲對於耳鳴一定要做好預防工作，在日常生活中，透過養成良好對生活習慣能夠有效的預防耳鳴，以下是日常生活中預防耳鳴的飲食。
1.熱鹽枕耳
取大鹽適量，炒熱，裝入布袋中，以耳枕之，袋涼則換，堅持數次，即可見效。
2.瓜子殼湯
用葵花子殼15克，放入鍋中，加水1杯，煎服，日服2次，堅持數日，可見成效。
3.三七蒸酒釀
取三七花10克，酒釀50克。同裝於碗中，隔水蒸熟。分1--2次連渣服，連服7天。
4.響鈴豬耳朵
用響鈴草30克，豬耳朵1對。加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分2次服。用治氣虛耳鳴。
5.百合散湯
取百合90克。研成粉末，每次用溫水沖服9克，日服2次。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
6.蘆根松草飲
用鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。水煎成湯劑當茶飲，1月為1療程。
7.靈磁石飲
取靈磁石10克。水煎服，1日2次，連用10天為1療程。
透過以上的飲食來預防耳鳴的方法，對於耳鳴，發生後要儘快的進行治療，切不可久拖，拖得越久對於治療來說越困難，患者應該引起重視，避免耳鳴發生後，各種煩惱還要花費費用。
