毓金可愛嗎
靈芝怎麼服用效果好
因人而異。
靈芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體，屬於一種中藥材，如果是要用於治療疾病的話，那麼建議患者最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下進行用藥治療，一般來說需要根據個人的體質以及疾病型別來進行配伍用藥治療。
如果是用於日常保健服用的話，那麼服用方法有很多種，比如用來泡水喝、打粉吃、熬湯喝等，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
靈芝對耳鳴有效果嗎
有一定的幫助。
從中醫的角度上來看，腎開竅於耳，而靈芝味甘、性平，歸心、肺、肝、腎經，其中含有豐富的氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶以及糖類等營養物質和藥物活性成分，對於人體來說具有一定的補腎作用，所以對於腎氣不足引起的耳鳴來說是有一定幫助的。
但是引起耳鳴的原因有很多，如果耳鳴的症狀長期未緩解或者有加重的情況時，那麼建議患者最好是能及時去醫院就診。
靈芝哪些人不適合吃
1、體質虛弱：靈芝屬於一種滋補型的中藥材，對於人體來說具有很強的滋補性，因此對於一些本身體質比較虛弱的人群來說，是不建議服用靈芝的，以免出現虛不受補的情況。
2、過敏：靈芝是一種真菌類藥材，其中所含的成分可能會引起過敏，因此對於一些本身體質比較敏感的人群來說，在服用靈芝之前最好是先做好過敏源測試，確定不過敏後方可繼續服用。
3、兒童：靈芝屬於一種中藥材，其中所含的藥物成分是需要經過肝、腎代謝排洩的，而兒童的肝腎尚未發育完全，所以是不建議擅自服用的。
靈芝可以長期吃嗎
不建議長期吃。
雖然說靈芝的性質平和，副作用較低，對於人體來說具有補氣安神、止咳平喘的作用，在臨床上被用於治療眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘等症。
但其畢竟是屬於一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，如果長期服用的話就有可能會對身體造成較大的負擔，不利於身體的健康，所以一般是不建議長期吃的，建議等到症狀有所好轉之後就馬上停止繼續服用，
