芬菲氏
冷溼敷
將毛巾放入冷水中浸溼，擰成半乾，敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3~5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利於患者退燒。特別是要冷敷額頭，還可以保護大腦不被燒壞。
冷溼敷一般適用於低燒的、體溫不是特別高的患者。
全身溫水擦浴或泡澡
將患者衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使患者面板的血管擴張，將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次， 擦浴後半小時測量體溫，出疹子的小兒發熱不宜用此法降溫。
溫酒精拭浴
酒精擦浴將70%酒精兌溫開水1/1，或75%酒精兌溫開水1/2，亦可用二鍋頭酒兌溫開水水1/4，放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
擦拭後可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發得差不多的時候，體內的血液迴圈到了身體表面，又使面板變熱時，就可以再重複第二次，如此重複三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。
按摩大椎穴
功效：大椎穴可治，感冒、肩背痛、頭疼、咳嗽、氣喘。也是解表退熱的常用穴，不管患了風寒感冒，還是因為其它病變造成的高燒不退，按摩這個穴位，就可快速退燒。按摩大椎穴還可以間接補充人體的腎中之陽，增強抵抗力。
大椎穴位置： 大椎在第7頸椎棘突下凹陷處。
按摩方法： 用食指緩緩用力按壓大椎穴，持續數秒，再慢慢放手，反覆操作10～15次。
按摩十宣穴
功效：十宣穴多用於急救，廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等高熱時。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。
十宣穴位置： 十宣穴位於手十指尖端，距指甲遊離緣0.1寸(指寸)，左右共十穴。
按摩方法： 用拇指的指甲用力反覆重掐，以有痠痛感為主，至十宣穴變紅變熱。刺激總時間每次以不超過3～5分鐘為宜。
按摩曲池穴
功效：曲池穴為手陽明大腸經之合穴，主要具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡之功效。按摩曲池穴能治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
曲池穴位置： 位於胳膊肘橫紋的盡頭凹陷的地方。
按摩方法： 以指腹按壓或敲打1～3分鐘，每日次數不限。
按摩谷合穴
功效：合谷穴俗稱〝虎口〞，為大腸經的原穴，是人體元氣經過和留住的地方。按摩合谷穴最大的功效就是預防感冒，可以鎮靜止痛，通經活絡，清熱解表，增加身體抵抗力。
谷合穴位置： 在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。
按摩方法： 將另一隻手的拇指第一關節橫紋正對虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處即是合谷穴。每次按壓100下，每天3次，按壓至有痠麻感。
按摩外關穴
功效：外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。經常按摩外關穴，能夠清熱解毒、通經活絡、緩解治療耳鳴、頭痛等症狀。
外關穴位置： 伏掌取穴，外關穴在腕背橫紋中點往上2寸(兩橫指)處。
按摩方法： 用拇指指腹按壓尺骨與橈骨間隙中點，以會酸脹為主。
用毫同時針刺曲池穴、外關穴、合谷穴等3個穴，是最好的降體溫方法。
按摩十宣穴
功效：十宣穴多用於急救，廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等高熱時。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。
十宣穴位置： 十宣穴位於手十指尖端，距指甲遊離緣0.1寸(指寸)，左右共十穴。
按摩方法： 用拇指的指甲用力反覆重掐，以有痠痛感為主，至十宣穴變紅變熱。刺激總時間每次以不超過3～5分鐘為宜。
按摩曲池穴
功效：曲池穴為手陽明大腸經之合穴，主要具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡之功效。按摩曲池穴能治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
曲池穴位置： 位於胳膊肘橫紋的盡頭凹陷的地方。
按摩方法： 以指腹按壓或敲打1～3分鐘，每日次數不限。
按摩谷合穴
功效：合谷穴俗稱〝虎口〞，為大腸經的原穴，是人體元氣經過和留住的地方。按摩合谷穴最大的功效就是預防感冒，可以鎮靜止痛，通經活絡，清熱解表，增加身體抵抗力。
谷合穴位置： 在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。
按摩方法： 將另一隻手的拇指第一關節橫紋正對虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處即是合谷穴。每次按壓100下，每天3次，按壓至有痠麻感。
按摩外關穴
功效：外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。經常按摩外關穴，能夠清熱解毒、通經活絡、緩解治療耳鳴、頭痛等症狀。
外關穴位置： 伏掌取穴，外關穴在腕背橫紋中點往上2寸(兩橫指)處。
按摩方法： 用拇指指腹按壓尺骨與橈骨間隙中點，以會酸脹為主。
用毫同時針刺曲池穴、外關穴、合谷穴等3個穴，是最好的降體溫方法。
小兒發燒推拿手法
功效：清熱解表、發汗、退燒。
適宜物件：適宜100天-6歲兒童。6-12歲兒童發育逐漸完善，小兒推拿已經收效甚微了。
推拿手法：
1.開天門50次左右（從天門到眉心兩拇指自下而上交替直推）。
2.推坎宮50次左右（兩拇指自眉心向眉梢做分推）。
3.運太陽50次左右（以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。）。
4.清肺經50次左右（旋推為補，稱補肺經；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經，補肺經和清肺經統稱推肺經）。
5.清天河水50次左右（用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水）。
5.退六腑50次左右（用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑）。
注意：開始推每個穴位之前，用生薑先在推拿的部位擦一下，然後再進行推拿，這樣效果會更好。
高燒時需及時就醫治療
以上說的物理、推拿降溫的的方法只是適用於孩子發燒不超過38.5℃的情況下，當孩子在半夜發燒超過38.5℃時，別管白天還是黑夜了，及時帶孩子去看急診吧，別耽誤了！
孩子高燒時可能會出現抽搐、脫水等症狀，若是體溫超過41℃，體內蛋白質會發生分解，就會引起腦水腫而致病孩死亡或留下腦病後遺症。
小貼士
1、新手父母，遇到小孩發燒不用緊張，發燒是人體啟動防禦機制，抵抗外來病菌、病毒的侵襲，代表人體免疫功能發揮了功能，能夠提高抵抗力，低燒時可以自行退燒，但如果高燒（體溫38.5℃以上），有頭痛、抽筋症狀時就要及時就醫。
2、小孩發燒是應當多喝水。小孩發燒時多喝水有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。
3、小孩發燒時切忌將孩子放在空間小而封閉的房間內，應當放在空間大，有空氣流通的房間，可以讓孩子呼吸順暢，散熱順利。
4、小孩發燒時切忌在一旁喧譁吵鬧，這樣會導致孩子的情緒更加緊張，不利於退燒，應當安靜照料，給孩子一個有安全感的環境。
