兩儀德澤
原因一：空調房內空氣乾燥
吹空調喉嚨幹首先考慮是空調房內空氣乾燥引起的。
因為夏天開空調的時候，空調除了製冷之外還會除空氣中的一些水分，因此空調房間裡空氣會比較乾燥。由於我們將大部分面板裸露在乾燥的環境中，就算是不出汗，也會導致身體散失大量的水分。而且在空調房中我們吸入的空氣也是乾燥的，而撥出的氣體中又會帶走體內的水分，因此身體水分的缺失會更加的嚴重，長時間如此的話，就容易是氣管黏膜變得乾燥，從而導致喉嚨幹、口渴的症狀。
原因二：咽喉炎
夏季開空調時需要把房間裡的門窗都關好，但長期在這種環境下生活，因為房間裡的空氣的不流通，會讓房間裡的病毒和細菌大量的繁殖和生長，再加上人的免疫力下降，病毒和細菌侵襲人體很容易誘發咽喉炎等疾病，而出現喉嚨發乾、發癢、有異物感，甚至疼痛的情況。
吹空調喉嚨幹要怎麼辦
1.多喝熱水
由於空調房內空氣乾燥，許多人都會有喉嚨乾的情況，這時候可以喝一杯溫暖的熱水，滋潤喉嚨，家裡有蜂蜜的朋友還可以挖一勺蜂蜜放在水裡，潤喉效果更好。
2.喝羅漢果茶
羅漢果茶有清熱潤肺的功效，對於喉嚨幹、喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞都有很好的幫助，因此在吹空調後喉嚨干時，可以泡上一杯羅漢果茶喝。
3.喝胖大海甘草茶
胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒、緩急止痛的作用。在吹空調後喉嚨幹，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水沖泡，燜10分鐘後飲用，能夠很好的緩解喉嚨乾的症狀。
4.吃梨
梨子有生津潤燥、清熱化痰、止咳的功效，在吹空調喉嚨乾的時候，還可以吃一個水分充足的梨，頓時就會感覺喉嚨舒服了。
5.就醫治療
如果在吹空調後喉嚨幹，採取上述方法都不能緩解，甚至於咽口水都覺得疼痛，那麼則考慮是咽喉炎、扁桃體炎等疾病，建議到醫院或者診所就診後，在醫生指導下進行規範治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎症發生。
如何預防吹空調喉嚨幹
1.不宜對著吹
夏天空調時一定要注意不要將空調風對著吹。因為空調出風口吹出來的風都比較乾燥，帶走人體水分的效果更加強烈，因此避免水分流失而出現喉嚨乾的情況，一定要避免對著空調吹。
2.增加室內溼度
之所以吹空調後會覺得喉嚨幹，主要還是室內的空氣太乾燥了，因此為了預防喉嚨幹，可以在室內放置一臺加溼器了，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥帶來喉嚨乾燥等問題。
另外，在室內放一盆水、將地拖溼、在地面灑水等行為，都可以增加室內的溼度。
3.戴口罩
如果長時間待在空調房內，為了避免吹空調喉嚨幹，還可以戴上口罩，可以讓呼吸到的空氣很溫熱且溼潤，防止乾燥，給予喉嚨溼潤感。
4.定時通風
空調方應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎等呼吸道感染疾病。
5.不宜長期待在空調房
長期在空調房裡面工作或是學習的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利於身體寒氣的散發，讓血液迴圈更加流通，也能夠避免喉嚨因長期吹空調而不適。
吹空調的危害有哪些
1、易造成體內平衡調節系統功能紊亂
室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。
2、易生病
空調房間密封性強。室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫力，還易受病菌感染而生病。
3、可能引起頭痛
空調下面直吹，突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮，導致人們頭疼。專家建議，最好把室溫恆定在24℃左右，室內外溫差別超過7 ℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。
4、誘發風溼
家中如果有風溼病患者，就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低，而感到關節疼痛，因此常被戲稱為“氣象臺”，意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時，面板及肌肉的血管會收縮，肌肉也會痙攣，很多人會覺得不舒服，甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。
