肩周炎的自我診斷有哪些

小時候，父親的背總是顯得那麼寬廣有安全感，父親的背就是一座大山。可是隨著年紀的增大，父親的背變的消瘦還會時不時的痠痛。看著父親總是被肩背的痠痛折磨，自己真想替他分擔。那麼肩背出現痠痛是不是肩周炎呢?我們一起來看看肩周炎的自我診斷有哪些。

病史

50歲左右的中老年人，當你的肩膀痛時，經常是一側發病，過程緩慢，你千萬不要不當回事兒，要認真對待。同時，注意肩周炎的誘因多為肩部外傷、慢性勞損、肩膀受寒著風，或者平時缺乏運動，或者有全身代謝障礙、內分泌紊亂等。

疼痛

肩膀疼痛早期呈陣發性，常常因為陰雨天及勞累使疼痛加重，以後逐漸發展到持續性疼痛，夜裡疼痛明顯，影響睡覺，不能向患側側臥。疼痛性質為痠痛或鈍痛。肩膀向外抬起、上舉時疼痛加重，在某一個旋轉運動時可有撕裂樣疼痛，難以忍受。

障礙

肩關節各個方向功能活動不同程度地受限，是肩周炎的一個主要特點。尤其是外展、內旋外旋和上舉活動受限最為嚴重，當肩關節外展時，肩胛骨隨著擺動而出現“扛肩”現象。梳頭、穿衣、插手摸兜、摸背等日常活動明顯受限。

萎縮

由於病人害怕疼痛，肩關節長期不活動，到了晚期，三角肌等肩部肌肉可以發生不同程度的廢用性萎縮，表現為肩外側三角肌豐滿的外觀消失，肩峰突起，肩部的肌肉力量下降。

以上就是專家對於肩周炎診斷的一些講解，希望大家可以自查出自己是否患有肩周炎。專家介紹，一般而言老年人是肩周炎的高發人群，可是隨著年輕人喜歡長時間玩電腦，年輕人也日益出現在肩周炎的部隊中。生活中經常性的活動肩部以及腰部是可以預防肩周炎的發生。