拈花敏思
相信在我們的生活中有很多人對類風溼性關節炎這種疾病已經有了一定的瞭解，患者除了要配合治療之外，在日常生活中也做好預防和護理措施。下面的內容就為大家詳細介紹一下生活中如何預防類風溼性關節炎的發生。
預防類風溼性關節炎應該注意以下幾點：
一、屋內潮溼常開窗：
這是在風溼的預防中需注意的一點。風溼患者居住的環境應保持乾燥清潔，多開窗通風。專家建議，如果室外下暴雨，你可以關窗開風扇維持空氣的流通。總之，相對乾燥的環境無論對人體還是食物都更有利。還有，很多人有鍛鍊身體的好習慣，但對風溼患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運動。
二、風溼的預防要痛遠離水：
風溼病患者還要避免涉水淋雨，尤其是女人來例假時不能沖涼水澡，一些流行超短裙，膝蓋露在外面，容易著涼，膝為筋之大會，且中醫認為肝主筋，所以，膝蓋受寒會影響到臟腑，長此以往，會導致風溼病。
三、風溼患者忌甜食少喝酒：
風溼病患者，尤其在陰冷、潮溼的氣候裡，別吃過於甜膩的東西，甜膩食物會增加體內溼氣。另外，不要喝酒，酒也是助長內溼的東西。所以，風溼的預防中這些也是尤為重要的。
以上為大家分析的這幾點就是關於預防關節炎疾病需要注意的地方，相信很多人看到這裡之後已經有了更加深入的瞭解，患者只有在這些方面做到位，才能對康復有幫助。希望上述的內容能夠對您的治療有所幫助。
