墜星雅柏
孕婦肚子發酸怎麼回事
假性宮縮
孕晚期時，準媽媽有肚子發酸的現象，有時會感覺到有點痛，下腹感覺有點墜和脹，這叫假宮縮。常常發生在翻身或者體位變化的時候，翻身或者蹲下起來，或者走路比較急，勞累的時候。
建議：
假宮縮沒有一定的規律，這是每個準媽媽都有的症狀，有這種情況不要害怕，也並不需要經過特殊處理，因為它持續的時間也很短，只要準媽媽放鬆心情，避免勞累就好。但如果出現頻繁的宮縮，或者伴隨有強烈的腹痛感，就要小心了，應該及時去醫院做檢查。
腸道感染
孕婦肚子發酸也可能是腸道感染引起的腸胃不適。
建議：
準媽媽應立即就醫，在醫生的指導下服藥治療，比如洛賽克。另外，還應禁止一切辛辣刺激性食物，少食多餐，平時用手順時針柔摸腹部，並按時吃藥，注意鍛鍊身體。
孕婦肚子發酸注意事項
1、規律飲食及作息
孕婦肚子發酸在平時千萬不要過度的勞累，最好是能儘量的多休息，而在飲食方面則要注意採取少食多餐的方式。
2、禁止喝茶
茶葉中含有單寧酸，這種物質會防癌鐵質的吸收，而且其中所含有的咖啡因也會刺激腸胃，從而加重肚子發酸脹氣的情況，所以，肚子發酸的孕婦不宜喝茶和咖啡。
3、多吃纖維素
肚子發酸的孕婦應多吃纖維素的食物，比如蔬菜、水果等，但澱粉類、麵食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物應少吃。
4、多散步
散步也是促進腸蠕動的好方法，只要是身體健康、正常，沒有早產危險的孕婦，都可以在飯後30分鐘至1個小時後，到外面散步20～30分鐘。如果附近沒有適合散步的場所，也可以在家裡來回走動，一樣能達到散步的效果。
